Una nueva era en pérdida de la aptitud y del peso
Copyright Guillermo 2005 Mackie
La aptitud se ha desarrollado enormemente desde los días tempranos de los dumbbells del cemento y de las cuerdas redondos del salto. Ahora todos los lujos del hogar se proporcionan para usted en su experiencia del entrenamiento, para ayudar a hacerla más conveniente, agradable y para hacer que sienta menos como, bien, resolverse, como sea posible. Las máquinas cardio ahora vienen equipado de las amenidades numerosas, de las televisiones personales a los ventiladores. La gente ahora puede recluirse del resto del mundo con los teléfonos principales que conectan con las televisiones como ellos entrenamiento. El equipo de la fuerza también ha avanzado con máquinas más de uso fácil de la resistencia que proporcionan cada manera posible de la cual apuntar un músculo.
Sí, nuestra sociedad ha avanzado desafiantemente, por lo menos en los términos del equipo que utilizamos. Sin embargo, algunos cómo, uniforme con todos nuestros avances tecnológicos seguimos siendo más peso del excedente y obeso que siempre. ¿Mucha gente se sienta y se pregunta a sí mismos cómo podría ser que las estrellas de cine pueden obtener y mantener tales cuerpos aptos y hermosos? Ella tiene acceso a mucho de los mismos avances tecnológicos que el resto de nosotros hacer en nuestra aptitud centra y el equipo casero. ¿Después de todo, no está sobre cuánto usted hace y no qué usted lo hace? Esto está lejos de la verdad; estrellas de cine, modelos, ejecutantes, su justo como usted y yo. Tienen cravings, consiguen demasiado cansada al entrenamiento y tienen acceso al equipo similar. ¡Tan otra vez, cómo es que con sus horario agitados, constantemente siendo bombardeado con los alimentos ricos, y siendo solamente humano, que pueden parecer tan buena, toda la hora! ¡La respuesta es que tienen acceso algo que no lo hace la mayoría de la gente, un gran amaestrador personal! ¿Sé qué gente pensará cuando ella lee esto?I no puede permitirse a un amaestrador personal? ¿o el?I no tiene tiempo para satisfacer sobre una base regular con alguien? El entrenamiento personal en línea es la solución a mucho de los problemas de salud de las naciones.
El entrenamiento personal en línea puede proveer de la gente la dirección que ella necesita ayudarle a alcanzar sus metas. Pueden hacer esto con el acceso a un amaestrador personal certificado, pero sin el coste y el tiempo necesarios para adquirir uno. ¡El entrenamiento personal en línea es la nueva era de la industria de la aptitud y puede conseguirle donde usted necesita estar, en la pista rápida a un cuerpo más atractivo más sano!
Aquí es cómo trabaja. Los participantes obtienen el acceso a un Web site en línea del entrenamiento. De su, el participante selecciona el plan que prefieren la mayoría (los precios aumentan generalmente dependiendo del tipo de programa seleccionado). Una vez que se seleccione un programa, un cuestionario simple se requiere para ser completado para determinarle estado de salud actual, las preferencias y las metas futuras. Le entonces instalan con usted posee nombre y la contraseña de la pantalla de la conexión que le da el acceso a sus programas en línea. El amaestrador le enviará su plan del entrenamiento periódicamente a través del email y lo fijará en su acceso de la conexión en línea. Los participantes pueden imprimir fuera de sus entrenamientos, que consisten en un cuadro de cada los ejercicios comienzan y acaban las posiciones, escritas direcciones en cómo realizar cada ejercicio y la orden correcta para realizar cada es toda proporcionada. Cuántos sistemas y reps a realizarse se incluyen también. Para una explicación más detallada de un ejercicio, los clientes pueden incluso tener acceso a su programa en línea y mirar un vídeo de un modelo que demuestra cada ejercicio para comenzar a acabar correctamente.
Otra gran ventaja al entrenamiento en línea es que usted tiene acceso constante a un amaestrador personal vía el email o telefona, hacer preguntas acerca de su programa o de cualquier investigación general de la salud y de la aptitud. Las ventajas se parecen sin fin, dependiendo del programa uno eligen, los componentes alimenticios también se proveen diversos grados. El componente de la nutrición se basa en sus metas y los hábitos el comer. Un nutricionista licenciado le provee de un plan de la comida y de una lista diarios de la tienda de comestibles en los cuales elegir opciones sanas basó en sus metas y necesidades de la salud.
Las mejores características del entrenamiento en línea son que es comprable, conveniente y hecho específicamente para usted. Usted también puede tener las ventajas de un amaestrador personal sin la comisión y el coste del tiempo. ¡El entrenamiento en línea es verdad la nueva era de la salud y de la aptitud!
Sobre el autor:
Guillermo Mackie es un experto de la aptitud con la base de conocimiento en ciencia del ejercicio y una certificación en el entrenamiento personal. Para el borde técnico en aptitud y el logro de sus metas de la pérdida del peso. Para que las maneras alcancen sus metas personales de la aptitud más rápidamente usted puede suscribir a nuestro boletín de noticias popular en: http://www.upstarttrain.com/
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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