La dieta de mantequilla de maní sorprendente - en serio
Bien, ahora que hemos escuchado de todo! No era la dieta de la sopa de repollo, la dieta con chispas de chocolate cookie, la dieta de queso cottage, y ahora hay una dieta de mantequilla de maní? Después de todo, ¿cómo se puede comer algo que tiene mucho grasa? Aunque parece que no habría manera lógica de bajar de peso al comer mantequilla de maní, esta es una dieta que sólo puede funcionar.
Por lo tanto, lo que hace que esta mantequilla de maní sorprendente trabajo de la dieta? Eso es una buena pregunta, yo era escéptico también. Lo que se reduce a esto, los diferentes alimentos tienen diferentes efectos en el cuerpo. Algunos de los alimentos mejor que se conoce como "super alimentos". Mantequilla de maní es uno de ellos. Se carga con la proteína que ayuda en el desarrollo de tejido muscular y el músculo quema más calorías. En efecto, la mantequilla de maní ayuda a aumentar el metabolismo de su cuerpo.
La idea detrás de una dieta de mantequilla de maní es que usted sólo tiene que añadir este súper alimento en el que puede y va a trabajar su magia. Por ejemplo, si usted disfruta de batidos, entonces usted puede combinar un poco de mantequilla de maní con fresas, arándanos y moras, a continuación, agregar un poco de hielo y mezclar hasta que quede suave. Eso no significa que usted puede beber batidos de mantequilla de maní todos los días, pero si lo usas bien, usted debe notar los beneficios.
Al mismo tiempo, momento, no hay más para perder peso que comer. Usted también tiene que comer una mejor selección de alimentos, de una variedad de grupos de alimentos. El ejercicio también debe ser una parte de su rutina. No se desanime. Que Esto no significa que tienes que hacer ejercicios extenuantes durante horas y horas, ni mucho menos. Basta con ponerse en forma. Participar en actividades que disfrute, el trabajo con un amigo, y se mueve. Eso es todo lo que tiene que hacer, pero que es necesario que lo hacen realmente. Bueno, ya basta de la conferencia, vamos a volver a la mantequilla de maní.
Una de las razones se sorprende a mucha gente que una dieta de mantequilla de maní puede trabajar es que la asocian con aumento de peso, en lugar de perder peso. Parte de la razón de esto es cómo la mayoría de la mantequilla de cacahuete se hace. La mayoría de las cosas que puede comprar en el supermercado se hace con aceite hidrogenado, comúnmente conoce como grasas trans. Este puede ser el problema real con mantequilla de maní, pero es un problema fácil de solucionar. ¿Quieres buscar mantequilla de maní natural que no contiene grasas trans. Lea la lista de ingredientes, y si la palabra "hidrogenado" está allí, entonces no lo compre. También puede buscar en la mantequilla de maní en el contenedor. Si usted puede ver una fina capa de aceite en la parte superior, entonces es probable que sea natural. Simplemente mezcle el aceite de vuelta en cuando llegue a casa. Estos aceites naturales son mucho más saludables para la salud que las grasas trans.
Entonces, ¿la mantequilla de maní dieta funcione? Sí lo hace, pero sí requiere que hacer algunas cosas también. Ellos no son difíciles, y una vez que se empiezan a ver los resultados positivos de la pérdida de peso, se le alegra que le dio una oportunidad.
TAGS: mantequilla de cacahuete dieta
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
