Dieta De la Nutrición N
Los hechos de la nutrición se han convertido en una parte de vida diaria porque apenas sobre todos los productos consumibles comprados hoy de bebidas a los postres tenga etiquetas el enumerar de la información importante de la nutrición. Los hechos de la nutrición que se pueden encontrar en cualquier número de productos incluirán tamaño de la porción, porciones por el envase, calorías por la porción, la grasa del total, calorías de la grasa, la grasa saturada, la grasa polyunsaturated, el sodio, el colesterol, el potasio, los carbohidratos, la fibra dietética, las azúcares y las cantidades de la proteína. La mayoría de los productos exhiben los hechos de la nutrición para los individuos basados en una dieta diaria de la caloría 2.000 o 2.500. Los hechos adicionales de la nutrición se pueden situar en los ingredientes, que enumerarán comenzando con el ingrediente más abundante del producto y el conclusión en el lo menos.
Los hechos de la nutrición se basan en el conocimiento científico de alimentos y la nutrición que poseen también y la manera trabajan dentro del cuerpo que incluye en la digestión, ingestión, absorción, metabolismo, transporte y excreción. Un hecho de la nutrición que es a menudo confuso para los consumidores debido a la atención de los medios es que los carbohidratos en alimento proporcionan mucho del combustible para el cuerpo y cada célula. Los carbohidratos se componen del carbón, del hidrógeno y del oxígeno y se pueden encontrar en los alimentos que contienen los almidones, la fibra y las azúcares. Los hechos de la nutrición en el alimento tienen gusto de los vehículos, frutas, leche, miel, azúcar de la tabla, jarabes y los granos tendrán indicaciones claras de la cantidad de carbohidratos contenidos en cada producto.
Los hechos de la nutrición enumeran las proteínas como componente importante de cualquier producto consumible porque la proteína es una parte estructural principal del cuerpo. Todo el músculos de una persona, órganos, sangre, membranas y sistema inmune todos de la célula se compone de la proteína. La proteína se compone de las unidades individuales que se llaman los aminoácidos y se pueden encontrar en alimentos como las carnes, los huevos, los productos lácteos, los pescados, soja y legumbres (la fruta o la semilla de cualesquiera de varias plantas de la haba o del guisante que consistían en a two-valved el caso que parte a lo largo de ambos lados cuando es maduro y teniendo las semillas unidas a un borde de las válvulas).
Los hechos adicionales de la nutrición pueden incluir los minerales, que son sustancias inorgánicas homogéneas sólidas que ocurren en la naturaleza que tiene una composición química definida. Otros hechos de la nutrición pueden demostrar un número de vitaminas, que son cualquiera de un grupo de sustancias orgánicas esenciales en cantidades pequeñas para el metabolismo normal.
Sobre El Autor: Kevin lynch es el dueño Web site de la dieta de la nutrición de N el ', que tiene toneladas de recursos con una variedad de información, de noticias, de blogs y más.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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