?Christmas Para Uno: Salud mental sobre los días de fiesta "
Mi amigo querido, caña de Dessa Byrd del poeta, pasa a menudo días de fiesta solamente como viuda. Sin embargo, ella no ve esto, tanta gente a menudo, como circunstancia que presiona. En las VOCES POÉTICAS entrevista de un noviembre 2000, ella dijo?Because soy solo y solo vivo, yo como hacia fuera mucho. Amo hablar con los extranjeros. Ése es una de mis cosas preferidas. ¿Salgo para el desayuno y hablo con la gente?
Otro escritor talentoso, Leslie Lafayette, ocupada de ser una mujer sin hijos por la opción adentro PORQUÉ USTED NO TIENE CABRITOS?: Viviendo una vida completa sin paternidad. Usted puede apostar que debido a su opción mucha gente pity la. ¿Ella escribe el?Alone una vez más naturalmente? columna para el compartimiento excepcional LA MUJER del DESIERTO. Los observadores pudieron concluirla son desgraciados en los días de fiesta.
Leslie y Dessa tienen vidas completas e irradian la aclamación de Navidad, no apenas en diciembre pero todo el año redondos. Mientras que todo el contacto humano de la necesidad, él somos un error para concluir que la gente sin la cena tradicional de la familia está toda en el reloj del suicidio. Cualquier persona que ha negociado donde tener Navidad y que pueden venir los miembros de la familia cuando, para no mencionar conflictos arbitrados de la en-ley y del esposo, sabe que el encanto del tener una tabla para una en Navidad es de gran alcance.
Sin embargo, cuando la gente no está sola por la opción, Navidad puede ser sola. En Michigan, me entrevisté con a mujer, el fundador de un haber divorciado y widowed el grupo de ayuda, que eligió cenar Navidad cada año para las viudas solas, los viudos y divorcié a gente, generalmente de su grupo de ayuda. Sus niños entendían que ella necesitó comenzar esta nueva tradición en su nueva vida.
Semejantemente, tener niños alrededor, incluso con los gimmes y la comercialización implacables, presta una magia especial a Navidad, que es porqué juega Santa abroga a tan muchos.
Los días de fiesta pueden ser felices si usted está solo, o pueden ser difíciles. Como con tanto, sus sensaciones dependen de su personalidad, sus circunstancias, su niñez, y en muchos casos de condiciones médicas o psicologicas.
Algunas extremidades para recordar si usted está solo o sin su sistema de ayuda:
* Aprovéchese de aconsejar servicios en su comunidad, incluyendo de la su iglesia local, de la sinagoga, del templo o del otro lugar de la adoración.
* Tome el tiempo hacia fuera para la espiritualidad. Usted puede ser que atienda a servicios apenas al contacto y a la comunidad humanos de la experiencia. La gente es generalmente más agradable en Navidad.
* Haga todas las cosas que usted deseó hacer pero que no podría en su vida anterior. Recorrido. Incluso en este mundo post-9/11, usted puede visitar lugares lejanos. Hay muchos grupos del viaje para escoge.
* Atienda a las caminatas del arte, a los conciertos del día de fiesta, a las conferencias, y a las investigaciones de la película solamente. O invite a amigo que usted no ha hablado con en un rato.
* Una manera maravillosa de Volunteer?it de hacer a amigos, de permanecer activo, y de sentirse satisfecho.
* ¡Salga a la cena solamente! Mientras que las mujeres en la sensación particular incómoda, proyectan un aire de la confianza. Usted es una mujer fuerte, vital. Esto no significa que usted debe ir barra-lupulizacio'n o tomar riesgos solamente en la noche. Pero usted tiene la derecha de pedir una tabla para una sin la sensación como si la gente le está juzgando. (preocupan a la mayoría de la gente también con sus propias vidas para notar.)
* Recolecte un círculo de amigos o la gente en el mismo situation?just se cerciora de que la tarde no dé vuelta en un partido de la compasión.
* No el overdrink, comerse excesivamente o hacer las drogas. Es justo no una buena tradición.
* Cueza al horno las galletas si usted está tan inclinado. Las galletas hacen presentes y maneras maravillosos de Navidad de volver a conectar con sus amigos.
Usted puede ser tentado para pensar en se como Ebenezer Scrooge. ¿No , y la ebullición cualquier persona en su propio pudín que le llame?Scrooge.? Usted está honrando Navidad en su propio corazón y la está guardando siempre. ¿Navidad para una, cualquier persona?
Copyright Kristin Johnson.
¿Kristin Johnson es co-autor del?highly recomendado? La selección de la revisión de libro de Cercano oeste, galletas de Navidad está para dar: Historias, recetas y extremidades para hacer los regalos conmovedores (ISBN: 0-9723473-9-9). Un kit del downloadablemedia está disponible en nuestro sitio del Web, www.christmascookiesareforgiving.com, o E-mail el editor (info@tyrpublishing.com) para recibir una copia del kit y de la muestra de los medios impresos del libro. Más artículos disponibles en http://www.bakingchristmascookies.com.
kristin@poemsforyou.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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