Extremidades Del Sueño Del Bebé
Conseguir a un bebé ajustar a un horario normal del sueño puede ser un desafío para los nuevos padres. Aquí están algunas extremidades de modo que ambas usted y su bebé puedan conseguir un resto de la buena noche.
1) establece una rutina - una buena noche del beso o frotar ligeramente al bebé antes de que el sueño pueda calmar al niño, o bañar y limpieza al niño antes de tiempo de la cama. Cerciórese de repetir estos patrones. Una vez que el bebé haga familiar con esta rutina, sabrán que es hora de dormir. También, se cercioran de los sueños del bebé en el mismo lugar y en las mismas condiciones que mucho como sea posible.
2) música del arrullo del intento - la música del arrullo puede calmar al niño al igual que el ruido blanco CD's. El sonido de un aspirador también se sabe para tener un efecto calmante.
3) se cerciora de que la temperatura ambiente no sea demasiado caliente o frío y que el bebé está en una localización que esté ausente de cualquier ruido o distracción que puedan hacer al bebé despertar.
4) acorta tiempo de la siesta durante el día - si el bebé duerme demasiado durante el día, después él o ella puede no poder dormir también en la noche. Al napping, guarde las luces encendido e intente no dar al bebé ningunas señales que es tiempo de la cama evitando la rutina de la noche. Ninguna necesidad de despertar al niño de napping, pero si las condiciones son más brillantes y un pedacito más ruidoso, después al bebé despertará probablemente en sus la propia.
5) oscilando - la oscilación y el masaje del bebé pueden relajar al niño y esto puede ser buena como preludio a dormir con la noche.
6) leyó una historia - lea una historia o pase una cierta hora con el bebé antes de cama, en vez apenas de caer al bebé apagado en el pesebre y de irse. Esta vez adicional permitirá a bebé a la transición en sueño.
7) alimentando - cerciórese de que el bebé está consiguiendo la buena nutrición. Si usted debe alimentar al bebé en el centro de la noche, cerciórese de mantener las luces déviles para no disturbar el sentido del bebé del tiempo.
8) se cerciora de que sea reservado en la noche y que hay actividad durante el día. Los bebés necesitan aprender la diferencia entre la noche y el día.
Sobre el autor - el blanco de Criss es escritor profesional de la tela en bebé y los nuevos asuntos de la madre para el bebé y los Web site del embarazo. Para artículos más relacionados, va la información de la ducha del arrullo del bebé y del bebé (http://www.legitimateopportunities.com/baby).
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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