Peligros de la deshidratación - y la importancia del 
limpiamiento del riñón
 
	
	
El cuerpo humano se compone de materia de 75 por 
ciento de agua y del sólido de 25 por ciento. Para proporcionar
el alimento, eliminar la basura y regular todas las funciones en el 
cuerpo, necesitamos el agua. La mayoría de las sociedades 
modernas, sin embargo, ninguna tensión más larga la importancia del 
agua potable como el "alimento más importante" entre todos los 
alimentos. Los grupos de la población entera están 
substituyendo el agua con té, café, alcohol y otras bebidas 
manufacturadas. Mucha gente no realiza que la señal natural de 
la sed del cuerpo es una muestra que requiere el agua potable pura, 
llana. En lugar, ella opta por otras bebidas en la creencia que 
ésta satisfaría los requisitos del agua del cuerpo. Esto es 
una creencia falsa.
Es verdad que las bebidas tales como té, café, vino, 
cerveza, bebidas suaves y jugos contienen el agua pero también 
contienen el cafeína, el alcohol, el azúcar, los dulcificantes 
artificiales u otros productos químicos que actúan como 
deshidratadores fuertes. Cuanto más que usted bebe estas 
bebidas, se deshidrata le porque los efectos crea en el cuerpo es 
exactamente contrario a los que es producido por el agua. 
Cafeína que contiene las bebidas, por ejemplo, respuestas de la
tensión del disparador que tienen efectos diuréticos fuertes (que 
causan el urination creciente, al principio). Bebidas con los 
niveles de azúcar de sangre agregados del aumento del azúcar 
drástico, que utiliza encima de cantidades grandes de agua celular, 
también. La consumición regular de tales bebidas da lugar a la
deshidratación crónica, que es un factor común en cada crisis de la
toxicidad.
No hay razón práctica o racional de tratar una 
enfermedad (crisis de la toxicidad) con las drogas sintéticas o aún 
con las medicaciones naturales y los métodos a menos que la necesidad
del cuerpo de la hidración se haya resuelto primero. Las drogas
y otras formas de intervención médica pueden ser peligrosas para la 
fisiología humana en gran parte debido a sus efectos que deshidratan.
La mayoría de los pacientes están sufriendo hoy de "enfermedad
de la sed," un estado progresivo de la deshidratación en ciertas 
áreas del cuerpo. Incapaz quitar las toxinas de estas piezas  
debido al abastecimiento de agua escaso, el cuerpo se hace frente con 
las consecuencias de sus efectos destructivos. La carencia del 
reconocimiento de los aspectos más básicos del metabolismo del agua 
en nuestro cuerpo se puede llevar a cabo responsable de considerar una
enfermedad cuando realmente es el grito urgente del cuerpo para el 
agua.
Reconocimiento De la Deshidratación
Los que han vivido por muchos años sin producto 
apropiado del agua son los más probable sucumbir a la acumulación de
toxinas en el cuerpo. La enfermedad crónica es acompañada 
siempre por la deshidratación y, en muchos casos, causada por la 
deshidratación. Cuanto más de largo una persona vive en una 
ración baja del agua y/o en una alta ración de bebidas o de 
alimentos que estimulan, el más severo y el duradero es la crisis de 
la toxicidad. Precipitan la enfermedad cardíaca, la obesidad, 
la diabetes, la artritis reumatoide, las úlceras del estómago, la 
hipertensión, el cáncer, al MS, Alzheimer, y muchas otras formas 
crónicas de enfermedad por años de la "sequía del cuerpo." 
Los agentes infecciosos tales como bacterias y virus no pueden 
prosperar en un cuerpo bien-hidratado. Beber bastante agua es 
por lo tanto uno de los preservativos más importantes para cualquier 
enfermedad.
Pueble quiénes no beben bastante agua ni agotan 
indebidamente las reservas de agua de su cuerpo con el overstimulation
por un período del tiempo gradualmente para bajar el cociente del 
volumen del agua que existe dentro de las células al cociente del 
volumen del agua que se encuentra fuera de las células. Bajo 
condiciones deshidratadas, las células pueden perder el hasta 28% o 
más de su volumen del agua. Esto mina ciertamente todas las 
actividades celulares, si ocurren en células de la piel, células del
estómago, células del hígado, células del riñón o células del 
corazón. Siempre que haya deshidratación celular, los residuos
metabólicos se conservan, causando los síntomas que se asemejan a 
enfermedad pero en verdad no son nada pero muestras del metabolismo 
disturbado del agua. Puesto que más y más agua comienza a 
acumular fuera de las células, la deshidratación puede no ser 
evidente a la persona afligida; él puede en aviso del hecho que
él conserva el agua, conduciendo a la hinchazón de sus piernas, 
pies, brazos y cara. También sus riñones pueden comenzar a 
aferrarse para regar, marcado reduciendo la secreción urinaria y 
causando la retención del material de desecho dañoso. Incluso 
las enzimas y las proteínas que viven en las células deshidratadas 
llegan a ser tan ineficaces que pueden no más largo reconocer el 
estado deshidratado del cuerpo; no pueden fijar del "alarmar de 
la sed."
Demetria, una mujer griega 53-year-old me consultó para 
encontrar la relevación para una condición dolorosa de la enfermedad
del gallbladder. Su piel era gris oscuro, indicando una alta 
concentración de toxinas en su hígado y a través de su cuerpo. 
Veía cómo estuvo deshidratado (e hinchado) su cuerpo, le 
ofrecí un cristal de agua. Ella dijo: "nunca bebo el 
agua, él me hago enfermo!" Le dije que su sed natural señale 
trabajado no más de largo debido a la deshidratación celular y que 
sin el agua potable su cuerpo no podría volver al balance. 
Cualquier agua que ella bebiera sería utilizada inmediatamente 
para quitar algunas de las toxinas que está al acecho en su 
estómago, dando lugar a náusea. En su caso, cualquier otra 
terapia que el agua potable habría sido una pérdida del tiempo y de 
dinero.
Una persona deshidratada puede también sufrir de la 
carencia de la energía. debido a la escasez de agua dentro de 
la célula el flujo osmótico normal del agua a través de la 
membrana de la célula se interrumpe o se disturba seriamente. 
Como adentro una corriente, el movimiento del agua en las 
células genera la energía "hidroeléctrica", que se almacena 
posteriormente en la forma de las moléculas del ATP (la fuente 
principal de la energía celular). Normalmente, el agua bebemos 
subsistencias el volumen de la célula balanceado y la sal que comemos
mantiene el volumen equilibrado del agua que se sostiene fuera de las 
células y en la circulación; esto genera la presión osmótica
derecha necesaria para el alimento y la producción energética 
celulares. Durante la deshidratación, se mina este proceso 
básico.
La Conexión Del Dolor
Otro indicador importante de la deshidratación en
el cuerpo es dolor. En respuesta a escasez de aumento del agua, 
el cerebro activa y almacena la histamina importante del 
neurotransmisor, que ordena ciertos reguladores subordinados del agua 
redistribuir la cantidad de agua que esté en la circulación. 
Este sistema ayuda al agua del movimiento a las áreas donde 
está necesario para la actividad y la supervivencia metabólicas 
básicas (de sequía). Cuando la histamina y sus reguladores 
subordinados para el producto y la distribución del agua vienen a 
través de los nervios de dolor-deteccio'n en el cuerpo, causan dolor 
fuerte y continuo. Éstos duelen señales, pues manifiestan, por
ejemplo, en artritis reumatoide, la angina, la dispepsia, los 
problemas traseros bajos, neuralgia, jaqueca, y dolores de cabeza de 
la resaca, etc., son necesarios alertar a la persona para atender al 
problema de la deshidratación general o local.
Tomar las analgesias o el otro dolor que releva 
medicaciones tales como antihistamínicos o antiacidos puede causar 
daño irreversible en el cuerpo. No pueden no solamente tratar 
el problema verdadero (que puede ser deshidratación) pero él 
también cortó la conexión entre la histamina del neurotransmisor y 
sus reguladores subordinados tales como vasopressin, el 
Renin-renin-Angiotensin (RA), la prostaglandina (PÁGINA), y los 
kinins. Aunque la acción de las drogas de la matanza del dolor 
puede relevar el dolor local por un rato, él sin embargo para el 
cuerpo de saber las áreas de prioridad para la distribución del 
agua, agregando la confusión a todas sus funciones. 
¿Antihistamínicos -- también conocidos como drogas de la 
alergia? evite con eficacia que las histaminas del cuerpo 
aseguren la distribución equilibrada del agua.
Además de comprometer los mecanismos de regulación del 
agua, después de alcanzar cierto umbral del dolor, los painkillers 
llegan a ser ineficaces porque el cerebro asume el control mientras 
que un centro directo para supervisar el perpetuation del dolor (a 
menos que por supuesto el cuerpo se hidrata otra vez). Si el 
cuerpo produce dolor fuera de su propio acuerdo (no causado con 
lesión), esto se debe primero interpretar como grito para el agua. 
El uso de los painkillers, que suprimen esta señal cardinal de 
la deshidratación crónica y local en el cuerpo y que encamina el 
"cortocircuito" su emergencia, los sabotajes pierde la eliminación y 
puercas las semillas de la enfermedad crónica.
Hay bastante documentación para demostrar que estas 
drogas pueden tener efectos secundarios fatales. Pueden causar 
la sangría gastrointestinal, millares de la matanza cada año. 
Con todo las señales naturales del dolor del cuerpo son 
respuestas perfectamente normales a una situación anormal, que 
puede ser deshidratación simple. En el caso que un dolor es 
simplemente unbearable, el uso de painkillers, sin embargo, puede ser 
inevitable. En el mismo tiempo, la persona dolor-afligida debe 
beber un montón de agua dulce y continuar todos los factores 
energi'a-que agotan, como éstos tienden para tener un efecto 
fuertemente que deshidrata.
"sequía del cuerpo" - la forma más fuerte de tensión
Nuestro cerebro, trabajando alrededor del reloj, 
requiere más agua que cualquier otra parte del cuerpo. Bajo 
condiciones normales, contiene cerca de veinte por ciento de toda 
la sangre que circula a través del cuerpo. Se estima que las 
células de cerebro consisten en 85 por ciento de agua. Sus 
necesidades energéticas son resueltas no solamente metabolizando la 
glucosa (azúcar simple), pero también generando energía 
"hidroeléctrica" de la impulsión del agua con ósmosis de la 
célula. El cerebro depende grandemente de esta fuente uno 
mismo-generada de la energía para mantener sus procesos y eficacia 
complejos.
¿Riegue la deficiencia en las llanuras del corte del 
tejido fino del cerebro su fuente de energía y de tal modo presiona 
muchas de sus funciones vitales? por lo tanto la depresión de 
la palabra. Con un nivel bajo de la energía del cerebro, no 
podemos resolver nuestros desafíos personales y sociales y sucumbir 
posteriormente al miedo, a la ansiedad, a la cólera y a otros 
problemas emocionales. Podemos sentirnos drenados, lethargic, 
tensionados y presionados. El síndrome crónico de la fatiga, 
que se conoce comúnmente como M.E., es principalmente un síntoma de 
la deshidratación progresiva del cerebro y de la retención 
subsecuente de toxinas metabólicas en el cerebro. El síndrome 
puede desaparecer en sus el propios cuando la persona afligida para el
estimular del cerebro con cafeína, tabaco, drogas, los productos 
animales, el etc., y comienza un programa consiguiente de rehidratar 
el cuerpo.
La Respuesta De la Tensión
Cuando está deshidratado, el cuerpo tiene que 
poner para arriba la lucha de un curso de la vida -- similar a el que 
esta' experimentado en una situación de la "lucha o del vuelo". 
El cuerpo resuelve una situación de la crisis movilizando 
varias hormonas de gran alcance, incluyendo la adrenalina, endorphins,
la cortisona, el prolactin, el vasopressin, y el 
Renin-renin-Angiotensin (RA).
Endorphins, por ejemplo, nos ayuda a soportar dolor y a 
tensionar y a permitir que el cuerpo continúe la mayoría de sus 
funciones. La cortisona ordena la movilización de energías 
almacenadas y de materias primas esenciales proveer el cuerpo de 
energía y los alimentos básicos durante la crisis. Es decir 
esta hormona permite que el cuerpo alimente literalmente de sí mismo.
Esto en sí mismo es una situación muy agotadora y perjudicial 
para el cuerpo y es expresada por las emociones tales como, "no puedo 
hacer frente más" o, "me siento que esto está comiendo en mí." 
Muchos pacientes con artritis reumatoide, el MS u otras 
enfermedades degenerativas toman las drogas de la cortisona, que a 
menudo les dan un alza de la energía y de la moral por un período 
del tiempo relativamente corto.
El "éxito" de la droga, sin embargo, dura solamente tan 
de largo como hay reservas inmóviles a la izquierda en el cuerpo que 
se puede movilizar para la energía y la distribución del alimento. 
Una vez que el cuerpo haya utilizado encima de su emergencia 
reserve el organismo pueda funcionar apenas más y los síntomas de la
enfermedad llegan a ser peores que siempre.
Constricción de los vasos sanguíneos
Cuando las células en el cuerpo debajo-se proveen
de agua, la glándula pituitaria del cerebro produce el vasopressin 
del neurotransmisor, una hormona que tenga la característica de 
constricting los vasos sanguíneos en áreas donde hay deshidratación
celular. Durante la deshidratación, la cantidad de agua en la 
circulación sanguínea se reduce. Vasopressin, como sugiere su 
nombre, exprime el sistema vascular, es decir, los tubos capilares y 
las arterias, para reducir su volumen flúido. Esta maniobra es 
necesaria continuar teniendo bastante presión de tener en cuenta una 
filtración constante del agua en las células. Esto da a 
vasopressin una característica hipertensa. La tensión arterial
alta es una experiencia común entre la gente se deshidrata que (para 
más información sobre la hipertensión y la enfermedad cardíaca, 
vea el capítulo 8). Una situación similar ocurre en los 
conductos de la bilis del hígado, que comienzan a constrict en 
respuesta a la disponibilidad restricta del agua. La formación 
del cálculo biliar es un resultado directo de la deshidratación.
Una persona que bebe el alcohol suprime la secreción del 
vasopressin y de tal modo aumenta la deshidratación celular (si la 
consumición del alcohol es deshidratación excesiva, celular puede 
alcanzar niveles peligroso altos). Para sobrevivir el cuerpo 
"sequía," el cuerpo tiene que secretar siempre más hormonas de la 
tensión, entre ellas los endorphins adictivos. Con la 
consumición regular del alcohol, significar cada día por varios 
años, deshidratación aumenta incluso más futuro y la producción 
del endorphin se convierte en un hábito adictivo. Esto puede 
conducir al alcoholismo, una enfermedad que tenga consecuencias 
devastadoras en una vida personal y social de la persona.
Retención del agua y daños del riñón
Se activa el sistema del Renin-renin-Angiotensin 
(RA) cuando hay una escasez del agua en el cuerpo. Este sistema 
se utiliza para ordenar al cuerpo aferrarse para regar donde sea 
posible. Manda a los riñones para inhibir el urination y 
aprieta los tubos capilares y el sistema vascular, particularmente en 
las áreas que no son tan vitales como el cerebro y los músculos del 
corazón. En el mismo tiempo, estimula un aumento en la 
absorción del sodio (sal), que ayuda al cuerpo a conservar el agua. 
A menos que el cuerpo vuelva a su nivel normal de la 
hidración, el sistema del RA sigue activado. Pero esto también
significa que la presión de la sangre contra las paredes de los vasos
sanguíneos sigue siendo anormalmente alta, causando el daño que se 
conoce como enfermedad cardiovascular.
La hipertensión y la retención de la orina en los 
riñones conducen al daño del riñón. Los tratamientos 
convencionales para esta condición consisten sobre todo en (orina que
forma) drogas diuréticas y la consumición restricta de la sal. 
Ambos pueden tener desventajas severas. Las drogas 
diuréticas, que se utilizan para normalizar la presión arterial, tan
bien como producto reducido de la sal minan fuertemente los esfuerzos 
de la emergencia del cuerpo de ahorrar la poca agua que ha dejado para
las funciones de la célula. La respuesta de la tensión que 
resulta causa un aumento posterior en la deshidratación y el ciclo 
vicioso es completo. Hay así que muchos reemplazos del riñón 
hechos hoy que resultado de la deshidratación crónica, causada por 
algo tan simple como no bebiendo bastante agua u overstimulation del 
sistema nervioso.
El drama del cafeína y del alcohol
El cafeína contenido en las bebidas tales como 
té, el café, el cacao o las colas estimula no solamente el sistema 
nervioso central y el sistema inmune pero también actúa como 
diurético fuerte. Para cada taza de café o de té usted le 
bebe abandona aproximadamente tres tazas de agua, que el cuerpo no 
puede permitirse para dar para arriba sin daño sufridor. El 
cafeína que contiene las bebidas de la cola trabaja de una manera 
similar. El cafeína, siendo una toxina del nervio, estimula las
hormonas de la tensión del cuerpo y acciona una inmunorespuesta 
fuerte que pueda dar a una persona la impresión (falsa) que su nivel 
de la energía y de la vitalidad ha aumentado repentinamente. 
Quitar el cafeína de la toxina del nervio, el cuerpo tiene que 
venir para arriba con agua adicional, que toma de sus células. 
Por lo tanto hay una ocurrencia de la deshidratación celular.
El cafeína, que es un componente importante en la 
mayoría de las bebidas suaves, quita el agua del cuerpo más 
rápidamente que el cuerpo puede absorberlo otra vez, de tal modo 
generando sed constante. La gente, que toma con frecuencia 
bebidas suaves, puede nunca realmente apagar su sed porque sus cuerpos
continuamente y cada vez más funcionamiento fuera del agua celular. 
Hay los estudiantes de universidad que beben tanto como 10-14 
latas de cola al día. Eventual, confunden la señal 
interminable de la sed de sus cuerpos con hambre y comienzan a comerse
excesivamente, causando la hinchazón y el aumento excesivo del peso. 
Aparte de su acción diurética y sus efectos adictivos sobre el
cerebro, los overstimulates regulares del producto del cafeína los 
músculos del corazón, causando el agotamiento y la enfermedad 
cardíaca.
El alcohol tiene un efecto diurético similar como 
cafeína que contiene las bebidas. Para cada cristal de cerveza,
por ejemplo, el cuerpo se fuerza sacrificar cerca de tres cristales de
agua. Una resaca resulta cuando es  debido al abuso de alcohol 
que el cerebro sufre la deshidratación severa. Si ocurre esto 
en varias ocasiones, una gran cantidad de células de cerebro se 
dañan y mueren. Muchas funciones importantes del cerebro 
retrasaron o se presionan. La recuperación es posible hasta 
cierto punto si se continúa la consumición del alcohol.
Piedras Del Riñón
Las funciones principales de los riñones son 
mantener la sangre pura y sana y mantener el equilibrio flúido 
apropiado en el cuerpo. Para lograr esta hazaña difícil, los 
riñones supervisan constantemente el volumen normal de la sangre 
y filtran de la sangre la cantidad derecha de orina para mantenerla 
balanceada. Hay muchas influencias que pueden interrumpir este 
mecanismo y causar la congestión en los riñones. Incluyen el 
overstimulation, deshidratación, fatiga, el comerse excesivamente, 
los cálculos biliares, disturbio de la presión arterial, las drogas 
médicas o narcóticas, las vitaminas, los desórdenes digestivos, 
etc. Cuando los riñones son incapaces suficientemente de 
separar la orina de la sangre, la parte de la orina continúa 
circulando a través del cuerpo, depositando residuos urinarios en los
vasos sanguíneos, empalmes, tejidos finos, y órganos. Pele las
enfermedades, el olor de cuerpo fuerte, sudar de palmas y los pies, 
retención del agua, hinchazón intestinal, tensión arterial alta, 
los etc. son todas las muestras de la sangre tóxica causadas por los 
cristales y las piedras en los riñones.
Las piedras en los riñones comienzan como cristales 
minúsculos y pueden llegar a ser eventual tan grandes como un huevo. 
Los cristales minúsculos son demasiado pequeños ser detectados
por X-rays y puesto que no causan dolor, se notan raramente con todo 
son bastante grandes bloquear el flujo del líquido a través de los 
tubules minúsculos del riñón. Los cristales o las piedras se 
forman en los riñones cuando los componentes urinarios, que 
normalmente en la solución, se precipitan. La precipitación 
ocurre cuando estas partículas ocurren en cantidades excesivas o 
cuando la orina se concentra también. Las partículas o las 
piedras cristalinas son generalmente llenas de ángulos agudos, que 
pueden cortar y usar lejos la superficie interna del canal urinario 
(uréter) durante su paso de los riñones a la vejiga. Esto 
causa dolor severo en el lomo o baja detrás. Puede incluso 
haber sangre en la orina, el dolor que funciona abajo de las piernas, 
el entumecimiento en los muslos y una dificultad en pasar la orina.
La mayoría de los cristales o de las piedras originan en 
los riñones, aunque algunos se pueden también formar en la vejiga. 
Si una piedra grande entra en un uréter, el flujo de la orina 
se obstruye. Esto puede conducir a las complicaciones serias, 
tales como infección del riñón o falta del riñón.
¿Por qué La Necesidad De un Riñón Limpia?
Los riñones hacen un enorme esfuerzo en intentar guardar 
el claro del cuerpo de sustancias tóxicas tales como plomo, cadmio, 
mercurio y otros agentes contaminadores infranqueables. También
mantienen el balance del líquido y de electrólito y regulan la 
presión del corazón que fuerza la sangre a través de su sistema de 
filtración. Las piedras del riñón deterioran grandemente esta
capacidad, que por lo tanto aumenta las cantidades de metales pesados 
y levanta el nivel general del cuerpo de la toxicidad. Esto 
puede conducir a la infección, a la tensión arterial alta, a la 
enfermedad cardíaca, a los desórdenes del cerebro, al cáncer y a 
muchas otras enfermedades.
Las muestras siguientes indican la presencia de cristales 
y de piedras en los riñones o vejiga: Un color oscuro o 
blanquecino debajo de los ojos; ojos puffy o hinchados, 
particularmente por la mañana; arrugas profundas debajo y 
alrededor de los ojos; terrones blanquecinos, 
broncear-coloreados u oscuros minúsculos debajo de los ojos, que se 
pueden sentir o hicieron visible al estirar la piel hacia fuera hacia 
los cheekbones; traslapo de la piel del párpado superior; 
dolor crónico en la parte posteriora más baja; 
hinchazón de pies y de piernas; miedo o ansiedad 
constante. Hay un número de hierbas que pueden disolver con 
eficacia piedras del riñón dentro de un período de 20-30 días 
(véase el riñón actualizado limpiar protocolo en el libro el rubor 
asombroso del hígado y del gallbladder (www.ener-chi.com); 
usted puede comprar las hierbas de las actuales hierbas y libros
del momento en Minneapolis, teléfono. 800-378-3245 (pida "el 
té del riñón de Moritz") u otros almacenes de la hierba. Si 
han diagnosticado alguien como teniendo piedras del riñón o no, 
haciendo un riñón limpie una vez o un año produce dos veces enormes
ventajas curativas y preventivas. El riñón limpia mejora no 
sólo salud física sino también reduce la tensión, el miedo y 
ansiedades.
Esta información se ha derivado de mis secretos 
Intemporales del libro de la salud y del rejuvenecimiento (edición 
2005).
Andreas Moritz es un intuitivo médico; un médico 
de Ayurveda, de Iridology, de Shiatsu y de la medicina vibratoria; 
un escritor y un artista. Él ha sido autor de cuatro 
libros en salud y curativo: "el rubor asombroso del hígado y 
del gallbladder", los "secretos Intemporales de la salud y el 
rejuvenecimiento," "levantando el velo de la dualidad," y de "él es 
hora de venir vivo" (todos los libros están disponibles con 
http://www.ener-chi.com o 
http://www.amazon.com).
Andreas también es el artista que creó las pinturas de 
aceite para un nuevo acercamiento innovador a curativo con arte 
energizado, llamado Ener-Ener-Chi Art. ¿Su herramienta curativa 
más última para despejar bloques y miedo emocionales se llama 
"SantÃ?¨mony sagrado? El cantar divino para cada ocasión." 
Andreas funciona un foro libre "pide Andreas Moritz" en el Web 
site popular Curezone.com de la salud (5 millones de lectores y 
aumento). Para más contacto Andreas Moritz de la información, 
visite su sitio 
http://www.ener-chi.com del 
Web o éntrelo en contacto con en el 
teléfono. 1-864-848-6410, Greer, Carolina del Sur, los 
E.E.U.U., E-mail 
andmor@ener-chi.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
 
Related:
» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!