Tomar las espinillas de PMS
¿?Noooo!? chillidos Shelly. Mirando en el espejo de la mañana, apresto de Shelly encima de la adición más última a su cara, una espinilla anticipada, aunque no convidada que callejea en su barbilla. ¿los?It tienen gusto de freaking el mecanismo?
Irónico, estas espinillas llegan como el mecanismo según el dermatologist Alan R. Shalita, MD. Durante PMS, algunas mujeres como Shelly- lanzan más andrógenos (hormonas masculinas) de sus glándulas suprarrenales. Este lanzamiento de la hormona altera la piel pH y aumenta la secreción facial del aceite, una combinación que anime un impacto de las erupciones del acné.
La investigación del Dr. Shalita de cómo el ciclo menstrual afecta acné confirmó que las llamaradas premenstrual del acné son una realidad para millones de mujeres. Sin embargo, el Dr. Shalita ofrece los medios para pronosticar espinillas de PMS precisando que una investigación anterior ha demostrado un acoplamiento entre el tamaño del poro de la piel y el ciclo menstrual.
Por ejemplo, el estudio demostró que los poros de la piel son los más pequeños de los días 15 a 20 de un ciclo menstrual 28-day. La secreción facial del aceite aumentó de los días 21 a 26 del ciclo y disminuyó otra vez dos días antes de la menstruación. Las llamaradas premenstrual peores del acné ocurrieron el el día 22 del ciclo medio 28-day.
Aparece esa naturaleza de la madre, un genio procreative, diseñó la piel de mujeres para mirar el más radiante y de fascinación cuando los maidens del justo-juego tienen muy probablemente un huevo en el utero- que aguarda un baño de la esperma.
Si usted fantasizing que señora Nature facilitará para arriba y que usted crecerá fuera de acné, dermatologist Alan R. Shalita, presagios de MD, el "acné que se empeora durante un ciclo mensual de las mujeres no es algo fuera de el cual las mujeres crecerán como consiguen más viejas".
una cierta consolación doc. de los?That? snorts Shelly. Sin embargo, ponga su se preocupa a un lado a señoras. Usted puede hacer descarrilar espinillas de PMS con la preparación.
Contraríe la secreción del aceite excedente durante sus días de PMS usando máscaras de la arcilla para extraer los aceites excedentes. Además, asegúrese de que usted esté comiendo los alimentos que contienen Omega 3 tales como aceite de oliva, salmones, espinaca, verdes de la mostaza y trucha de arco iris. El ácido graso esencial encontró en estas ayudas de los alimentos que el cuerpo elimina las sustancias favorable-inflamatorias que pueden accionar acné. También, durante PMS, permiso de la elasticidad usted mismo de relajar. El resto quita la tensión de sus glándulas suprarrenales y las ayudas reducen la cantidad de andrógenos que circulan en su sistema.
¿En una palabra, usted toma los?pimples? fuera de PMS con la preparación. Y la preparación es vana sin práctica. Desemejante del planeamiento del partido, usted puede decidir qué demuestra para arriba en su cara.
Buena suerte,
Naweko
Sobre el autor:
El autor de la salud y el graduado Naweko San-Joyz-Joyz de la universidad de Stanford escribe cariñosamente de su hogar en San Diego. Ella los trabajos incluye mensajes del?Acne: ¿Agriete el código de sus zits y diga adiós al acné? (ISBN: ¿0974912204) y los polluelos gordos?Skinny del trabajo próximo, por qué nosotros el alambique no está consiguiendo esta cosa que adieta? (ISBN: 0974912212) para el lanzamiento en junio de 2005. Para la visita útil http://www.Noixia.com de los artículos del esfuerzo personal del acné
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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