La verdad sobre la grasa que pierde en su estómago
¿Usted sabe cualquiera que no desea librarse de la grasa en una área particular de su cuerpo? ¡No he encontrado cualquiera como eso!
¡“Si podría librarme solamente de mi vientre grande”! ¡“Oh, deseo que mis muslos fueran más delgados”! ¿Suena familiar?
Incluso la gente flaca es a menudo infeliz con exceso de la grasa en algunas áreas de su cuerpo. ¡Tenemos todo el visto esos hombres flacos con los vientres enormes!
Este problema común es acompañado por una creencia extensa que usted puede perder la grasa en “áreas problemáticas” ejercitando eso área particular. Alguna gente hace centenares de crujidos en tentativas de aplanar sus estómagos, otras compran los adminículos del ab del “milagro” y la “cadera abultada que adelgazan” las máquinas de la TV.
¿Era usted para llamar alrededor el número 800 para comprar el rodillo “último y más grande” del ab?
¡Aférrese a su dinero laborioso!
¡La creencia que usted puede perder la grasa en una parte específica de su cuerpo ejercitando esa área es un mito! El alcance “mancha” de su cuerpo para la pérdida gorda se llama “punto que reduce”, y no trabaja simplemente.
Ejercitando ciertas áreas de su cuerpo consolidará los músculos allí, pero no quitará la grasa de ellos. Sus músculos desarrollados recientemente serán ocultados bajo capa de grasa.
¿Qué sobre ésos echados pesadamente bate, los abrigos y las correas de goma que supuesto “derrita la grasa lejos”? Ésos son apenas llano timos.
Bate y los abrigos del cuerpo pueden dar temporalmente su aspecto del pulidor de la piel, pero no harán absolutamente nada para la pérdida gorda. Todas las clases de las correas de la pérdida de peso, de los pantalones y de la otra ropa harán que usted suda, de tal modo causando una cierta pérdida de peso del agua que sea confundido por la mayoría de la gente desde pérdida gorda. ¡Pero no le ayudarán a perder incluso un gramo de la grasa real!
No hay manera de decir a su cuerpo dónde debe perder exactamente su grasa.
El cuerpo de cada persona tiene su propia forma única y patrón gordo de la distribución. Los lugares adonde va la grasa primero están, desafortunadamente, donde sale el último. Tan la única manera de perder que la grasa está al lado de peso perdidoso en general.
La única manera permanente sana de perder el peso está realizando cambios de la forma de vida para incorporar la consumición sana y la actividad creciente. Cuando usted hace eso, la grasa saldrá por todas partes en su cuerpo, incluyendo eso “punto conflictivo”. ¡Y sí, usted entonces tendrá ese cuerpo con el cual usted soñaba siempre!
Sobre el autor
Melanie Mendelson
Autor de la “pérdida de peso práctica”
Una manera garantizada de perder la grasa para el bueno
Melanie Mendelson es uno de esos selectos pocas personas que tuvieron éxito en peso perdidoso y la custodia de él apagado. Ella perdió 23 libras y consiguió abajo a su peso ideal, y ella revela todos sus secretos de la pérdida de peso en su guía especial. Sitio de Melanie de la visita en http://www.practical-weight-loss.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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