Consejos de consejería matrimonial: ¿qué hacer cuando su esposo solía hablar
¿Cómo llamar la atención de un cónyuge para que él o ella se comunicará con usted es una cuestión que desconcierta a muchas parejas. Los cónyuges informe tratando de muchas técnicas, tales como tratar de hablar de forma racional y lógica, mirando para ver cuando un cónyuge está de buen humor, y esperando un momento en que la televisión está apagada. Asimismo, comparten historias de la mendicidad, escrito, amenazador, y, finalmente, los gritos y screaming.If está teniendo problemas para conseguir su esposo para hablar con ustedes y compartir sentimientos y opiniones, aquí hay algunas cosas adicionales que puede hacer para facilitar la comunicación. En primer lugar, usted tiene que llamar la atención de su cónyuge, que es lo que estos consejos son de diseñado para do.1.When estás hablando con su esposo y comienza a recibir excesivamente emocional, baja la voz en lugar de levantarla. Esto rompe el modelo de la escalada de los ánimos, seguido por fuertes gritos. Si su cónyuge pregunta qué es lo que estás haciendo, sólo decir que se lee que la reducción de su voz era una manera de calmar la ira. Tal vez su pareja decide intentarlo, too.2.Write su cónyuge una carta o e-mail indicando sus sentimientos, peticiones, o preguntas. Incluye cómo no hablar o resolver las cuestiones que está afectando. Por ejemplo, usted podría decir: "Cuando me llaman cosas horribles, me siento como si me hubiera traicionado. Yo no quiero nada para disminuir mi amor por ti, pero sé que si esto sigue así, no voy a sentir lo mismo hacia usted. ¿Podemos por favor, no están de acuerdo para llamar a cada uno de los otros nombres (o podemos hacer una cita con un consejero matrimonial, etc)? "3.Buy un tarjeta de felicitación lindo, gracioso o inteligente y de incluir una nota preguntando si se puede programar un tiempo para hablar con él cuando ambos será ininterrumpido. Algunos cónyuges tienen más fácil hablar con su pareja en un restaurante durante la cena, por lo que podría sugerir la elaboración de planes para salir a meal.Obviously, no quisiera hablar de sus problemas más emocional en público, pero tal vez podría aprovechar la ocasión para tratar algunos relativamente cosas de rutina. Y entonces ponerse de acuerdo sobre un tiempo futuro para hablar de la más sensible topics.4.When le da a su cónyuge una tarjeta o una nota preguntando si se puede programar un tiempo para hablar, incluir su barra de chocolate favorita o un paquete de goma de mascar, algunos objeto pequeño que le muestra prestar atención a lo que su pareja le gusta. Con una barra de chocolate, puede adjuntar una nota que dice: "Para mi Sweetie dulce ¿podría por favor hágamelo saber en que podemos programar un tiempo para hablar? Muchas gracias. Disfrute de los caramelos! "5.Make una lista escrita de sus preguntas e incluir un" sí "y" No "al lado de la cuestión. También incluye cuadros que dicen "Indecisos" y "Necesita más información". Sea tan específico como sea posible. Por ejemplo, usted podría hacer una lista de posibles actividades y lugares para visitar en la noche de una "fecha" y pídale a su pareja a responder. En ese caso, pondría una categoría de "Otras sugerencias" en la parte inferior para que su cónyuge podría incluir ideas adicionales. O usted podría hacer una lista de veces posible durante la semana de que los dos usted puede reservar para conversaciones privadas. Otra idea es hacer una lista de cosas que piensas que son importantes para resolver, y ver si su cónyuge está de acuerdo o disagrees.6.Look algo para "comercio" con su cónyuge, como la oferta de llevar a los niños a ver una película para que su cónyuge puede tener amigos o disfrutar de un momento privado para relajarse. A cambio, negociar por un tiempo ininterrumpido para discutir temas de la relación pertinente, tal vez una relativa puede mantener a los niños o que puedan pasar una tarde de fin de semana con amigos. O usted podría ofrecer a hacer una tarea de que su pareja detesta hacer a cambio de tiempo, algunos "hablar", que su cónyuge puede equiparar con torturados lentamente. Hacer un intercambio creativo off.7.Just porque piensa los consejos no funcionan, no antes de tiempo de descuento ellos. He trabajado con muchos clientes en el matrimonio de asesoramiento que han tratado de estos consejos o variaciones de ellas, y los resultados han sido asombrosos. Los cónyuges que no suelen expresar sus sentimientos verbalmente, a veces, responder por escrito, ante el asombro de sus socios. En otros casos, cónyuges que reciben cartas han iniciado conversaciones acerca de cómo la carta ha abierto los ojos a cosas que no se dio cuenta before.Use estos siete consejos para iniciar las tareas de pensar en formas diferentes para abrir canales de comunicación con su cónyuge. Y si un intento cae en el vacío, pruebe con otro. Eso es lo que todos los investigadores con éxito hacer-y no se esconden detrás de las palabras, 'que nunca va a funcionar. "Experimento con una mente abierta y usted puede ser sorprendido por la results.Nancy J. Wasson, Ph.D., es co-autor de mantener su matrimonio: ¿Qué hacer cuando su pareja dice "Yo no te quiero más!" Este servicio está disponible como un libro electrónico en http://www.KeepYourMarriage.com, donde también pueden inscribirse para el libre mantener su matrimonio en Internet la revista semanal para obtener ideas y apoyo para ayudarle a mejorar su matrimonio. Nancy puede ser contactado en
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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