Dieta De Jesús
Usted no tiene que ser cristiano beneficiar de la dieta de Jesús. Después de todo, Jesús no era un cristiano. En hecho, usted incluso no necesita creer en dios.
Por favor nota: Este artículo no tiene nada hacer con varios "golpes de la dieta de Jesús" encontrados en google.com. Algunos de ésos proporcionan la materia en que pensar, mientras que otros son apenas absurdos llano.
Por razones numerosas, el conocimiento exacto sobre Joshua ben a José, la persona, es algo escaso. El nuevo testamento fue montado varios siglos después de su muerte, y realmente no centrado en la vida de la persona histórica. En hecho, he leído extractos de textos teológicos más últimos que "pruebe" que Jesús ni comió la carne ni defecado, que se parecen inverosímiles.
Así pues, la mejor conjetura en qué Jesús comió se puede obtener del estudio de las culturas mediterráneas, especialmente el judío.
Primera Conclusión: Jesús nunca comió el jamón, para no igualar para Pascua o Navidad. La gente comió el cerdo en el riesgo de la muerte de la triquinosis (una infestación del gusano).
Segunda Conclusión: Jesús comió pescados. Esto se documenta en el nuevo testamento. Él no comió ningún alimento de mar que careciera aletas o escala, por ejemplo almejas, las ostras, cangrejos, langosta, pulpo, anguila, como éstos era sucio por los leyes Jewish Kosher. Asimismo, él no comió la carne de los cerdos, caballos, burros, camellos, buitres. Él habría podido comer la carne, el pollo, el pato, el pavo, los huevos, et cetera de los ciervos. Muy probablemente, él no comió el conejo, la ardilla, la rata, o ninguna pájaros de la presa.
Los leyes kosher fueron basados originalmente en la buena observación empírica respecto a qué alimentos hicieron o no causaron enfermedad. No son la palabra más última en buenas prácticas de la salud. Algunos de los leyes kosher van contra sentido médico y común moderno. Sin embargo, los conceptos de "comen solamente cuál es bueno para usted", y "no mate a los animales del alimento con el sufrimiento evitable" son ciertamente los buenos.
Tercera Conclusión: Jesús no comió la carne legged cuatro cada día. El promedio por esas épocas era alrededor una vez por semana una vez al mes, uniforme para los herders de las ovejas. Los cazadores en el campo comieron probablemente más carne. Esto no significa que Jesús era un vegetariano, como alguno demanda.
Cuarta Conclusión: Jesús comió el pan; porciones y porciones de pan.
Y no era "carb bajo", cualquiera.
Quinto Conclusión: Jesús comió probablemente las frutas, vehículos, granos, habas del garbanzo, tuercas, aceitunas, queso de la cabra, pescado salado (cuando esta' fresco no estaba disponible). Él probablemente también necesitó la sal en su dieta, comió la miel, pero no comió lo más ciertamente posible las azúcares refinadas.
Sexta Conclusión: Jesús estaba en buenas condiciones físicas. Cualquier carpintero sin las herramientas eléctricas, cualquier persona que camine mucho, estaría en buenas condiciones físicas.
Séptima Conclusión: Jesús no era un teetotaler, a pesar de lo que ahora demandan algunos ramas del cristianismo. Los milagros atribuyeron a él implicaron los panes, pescados, vino. Si usted lo hace no belive en milagros, hay varios hechos históricos a considerar.
1. Para la mayoría de la gente, la refrigeración es una invención moderna.
La fermentación es un acontecimiento natural a menos que sea evitada deliberadamente, por ejemplo cocinando, secar, la conserva en vinagre, y/o salar de los alimentos. El conservar no era sabido en días bíblicos. La fermentación permitió la fabricación del pan leudado y la preservación de los zumos del grano y de fruta como la cerveza y vino.
2. Para la mayoría de la gente que vivía en comunidades tempranas, el agua potable no se podía contar encendido para estar limpia. No cada uno tenía el acceso al agua de resorte fresca, o corrientes no contaminadas.
Por lo tanto, el uso de la cerveza y del vino diluido permitió que el alcohol luchara microbios.
A mi conocimiento, Jesús no explicó las recetas para sus seguidores. Él no habría prohibido ciertamente o los alimentos promovidos que no eran sabidos en su tiempo y área. No pienso que él sabía sobre los alimentos de la soja, que caffeinated las bebidas, el azúcar de la fructosa alta, y más.
Los cristianos modernos, y otros, hacen bien para aprender de publicaciones recientes de la salud en el papel y en Internet, usando escepticismo sano. Las cosas que causan obesidad no son saludables. Mitos que el masquerade como verdad (tal como dietas del capricho del "carb bajo"), se debe evaluar y molde a un lado. El tabaco y otros materiales que fuman deben ser evitados, ambos con uso directo y segundo humo de la mano. Los estilos de vida sedentarios se deben compensar por por lo menos ejercicio moderado, tal como caminar diario. Y nada al exceso -- a excepción de partidos.
Los expedientes históricos se parecen demostrar que los cánceres y los movimientos eran antes menos comunes que hoy. Sin embargo, algunas enfermedades no fueron reconocidas, por ejemplo el "colic" que cubrió probablemente apéndice, el cáncer, y la pasta alimenticia. Mientras que alguna gente vivió de largo en épocas bíblicas (no haga caso de Methuselah), la esperanza de vida estaba mucho menos que en países modernos de modo que la mayoría muerta antes de algunas enfermedades pudiera conseguirles.
No obstante, los centros de ESTADOS UNIDOS para el control de enfermedad y la prevención pone muchos del énfasis en buena dieta y por lo menos del ejercicio moderado como llaves a la buenas salud y longevidad. No pienso que Jesús discutiría contra ése.
dieta del ** con los HECHOS, no MITOS. **
Sobre el autor:
El Dr. Donald A. Molinero es autor de la "dieta fácil" de la salud
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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