¿Puede Perder El Peso? El síndrome X puede ser el culpable
¿el?I've puso encendido 40 libras en un año!? ¿el?It no importa cuánto no puede perder el entrenamiento de I, yo el peso? ¿el doctor?My debe pensar que yo estoy comiendo las pizzas en el armario?
¿Con casi 4 millones de americanos pesando adentro en sobre 300 libras, es maravilla que los gritos antedichos sean oídos cada día por la gente frustrada incontable que no puede perder el peso? Una tal causa para que la necesidad siempre de aumento compre pantalones más grandes es una enfermedad conocida como síndrome X.
El síndrome X también se refiere como síndrome metabólico, el síndrome metabólico X y resistencia de insulina. Es una enfermedad muy común; sin embargo es pasado por alto extensamente por muchos profesionales médicos. Una estadística revela 1 en 3 personas sufre de ella.
Este síndrome es un precursor al tipo 2 de la diabetes que se convierte. Las víctimas tienen un alto nivel de la insulina. Sus cuerpos no pueden procesar toda la insulina que se está haciendo de su dieta. Consecuentemente, se convierten en insulina resistente.
Piense en ella tienen gusto de esto: Usted golpea en alguien la puerta porque usted desea entrar. ¿Si no contestan, qué sucede normalmente? ¿Usted golpea otra vez, a la derecha? Usted puede incluso golpear a veces una tercera vez, intentando ganar la entrada. La insulina trabaja de manera semejante. El páncreas produce la insulina (golpes). Algunos alimentos hacen a cuerpo producir incluso niveles más altos de la insulina (golpes otra vez). Una vez que usted haga insulina resistente, desarrolle el síndrome X, el cuerpo no puede procesar correctamente la glucosa, por lo tanto los intentos del páncreas para compensarla produciendo aún más insulina. ¿Piensa que el?no uno es casero? y subsistencias justas que hacen más.
El propósito principal de la glucosa es ser utilizado como combustible para las células en el cuerpo producir energía. La glucosa sin procesar traduce a la grasa. ¿Si el cuerpo guarda el hacer de ella y no se está procesando, adónde va? ¡Caderas, muslos, estómago, y nalgas, que es donde!
Además de la hipertensión y de la enfermedad cardíaca, la insulina elevada se puede asociar a aumento del peso y a dificultad con pérdida del peso, a otros problemas del azúcar de sangre tales como hypoglycemia, y a algunos desequilibrios relacionados menstruales.
La genética es parcialmente responsable de causar esta enfermedad. Está más probablemente sin embargo la forma de vida. En muchos casos los años del almidón alto, de los alimentos procesados, de las azúcares simples, de la carencia del ejercicio, fumando, y de la tensión creciente pueden ser el culpable para el síndrome metabólico X.
¿Ahora qué? Para los arrancadores, comience a ejercitar hoy. Aumente el producto del agua y omita totalmente los almidones, azúcares, alimentos procesados de su dieta. Limite u omita el cafeína. Intente mantener por lo menos un tercio de su toma de comida diaria a los vehículos. Pida que su doctor pruebe sus niveles del azúcar. Cambie lo que usted está comiendo y consiga que camina y le sorprenderán en las libras comienza a caerse de. La fatiga y la borrosidad comenzarán a desaparecer y alternadamente usted se sentirá mucho mejor.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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