¡Cómo poner el quehacer doméstico en el piloto automático!
Mi marido y yo volvimos recientemente de un viaje a Austin, Tejas. Era hermoso y restauración. También dejamos a cabritos en el país.
La razón que podía dejar a los cabritos detrás es porque tienen RUTINAS y un horario regular.
Por lo tanto, mis miembros cercanos de la familia podrían leer el listado de 5 páginas de instrucciones que me había preparado porque las rutinas eran fáciles de seguir y de continuar.
Usted puede incorporar rutinas en su horario. Cuando digo regularidad, no significo horario apretados rígidos.
Aquí está un ejemplo que puede o puede no trabajar para usted.
1. Van las compras de la tienda de comestibles en el mismo día cada semana. Recomiendo martes que van porque el principio y el final de la semana están generalmente ocupados.
2. Señale 2 días a la semana para el lavadero. No me preocupo de las pilas del lavadero en ningún otro día excepto domingo y miércoles. Esa manera que no tensiono fuera sobre de él hasta que los días regularmente programar.
3. Tengo gusto a la mañana de martes de la tienda de la tienda de comestibles y después vengo a casa y lo cocino toda la tarde de martes. ¡Compro cargas de alimentos frescos y entonces la congelo después de mi cocinar ma's fest!
Usted puede crear un mapa del tiempo para se enumerando todas sus responsabilidades y después tapándolas en incrementos de la hora. Tan para mí, una lista incluiría el lavadero, cocinar, hacer compras, Web site corrigiendo, ejercicio, la escritura del boletín de noticias, el etc.
Entonces, tapo todas estas responsabilidades en una cierta hora de mi horario semanal. Intento hacer esa hora la misma cada semana. Es fácil recordar.
Piense en lo que no cambian mucho a partir de semana a la semana y no crean sus responsabilidades ser-ellos probablemente rutinas. Usted puede incluso llamarla un "ritual" o "acontecimiento". Esas palabras son ma's celebratory y se ríen le.
Tan mi "desfile del día del lavadero" el domingos y miércoles es algo diversión. (intento condimentar encima de mi vida tanto como sea posible)
¿Cuáles son sus ideas?
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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