Gratitud: ¡el hielo que llena su medio cristal vacío!
¿Es usted totalmente feliz en su vida ahora? ¿Honesto? ¿Usted ha alcanzado todo el éxito que usted sabe es legítimo el tuyo?
Si no, entonces quizás usted está faltando este pedazo VITAL de la GRATITUD del rompecabezas.
Una sensación profunda y profunda de la gratitud debe ser un componente ESENCIAL de quiénes usted es, si usted desea vivir una vida de la felicidad y del éxito permanentes.
Convengo totalmente con Cicero cuando él dijo, "gratitud soy no solamente el más grande de virtudes, pero el padre de todos los otros."
El hecho está, sin gratitud incondicional completa, allí no es ninguna felicidad verdadera. Y sin una fundación subyacente de la felicidad, usted no puede tener éxito.
Por otra parte, una persona que vive en gratitud completa no puede no poder ser feliz y acertada.
Para la respuesta corta en cuanto a porqué esto trabaja, considere uno de los leyes universales que gobiernan nuestras vidas que diga que qué usted enfoca su mente encendido, es lo que usted consigue. Céntrese en negativity y usted experimentará más negativity. Céntrese en el positivo, y usted experimentará más del positivo.
La energía de la gratitud es que se centra su atención en los aspectos positivos de su vida. No hay sitio para el miedo en cualesquiera de sus formas, cuando su mente se llena de un sentido profundo y profundo de la gratitud. Centrándose en los aspectos buenos y positivos de su vida, y expresando gratitud, usted conseguirá aún más de estas experiencias positivas.
Y aún más de gran alcance que ese - mire a su corriente y más allá de desafíos y de faltas - y encuentre un positivo allí. Dé las gracias por él. Y usted encontrará que usted ha tomado una medida masiva en el crecimiento y aprender de la experiencia, y superando desafíos similares en futuro.
¿No puede encontrar un positivo en sus faltas? Usted es el no intentar justo difícilmente bastante. Considere esta cotización de Confucius:
"me quejaba de que no tenía ningún zapato hasta que satisfice a hombre que no tenía ningún pie."
Hay siempre un positivo. Encuéntrelo, y exprese una gratitud profunda e incondicional. Su éxito y felicidad futuros dependen de ella.
Intente no limitarse en a quién usted expresa gratitud. No tiene que siempre ser una persona. Usted puede también expresar gratitud a un objeto (apenas para ser), una experiencia, una sensación, un sonido, un color, una visión. Usted puede agradecer un grupo de gente, una nación entera, el conjunto de humanidad, la naturaleza, el universo, el dios, el alcohol universal, o el sentido colectivo, o con cualquiera la otra energía usted puede relacionarse.
¿Cuál es tan la manera más eficaz de expresar gratitud?
Miremos 2 métodos simples.
(1) repite después de mí: "Gracias!"
¡Impresionante! Pienso que usted lo tiene:)
Usted puede hacer la expresión tan detallada y específico como usted desea, pero hay algo hermoso sobre un simple "le agradece" cuando está expresado con un amor y un aprecio profundos y genuinos.
Ahora inténtelo. Piénsele en la persona la mayoría del amor en el mundo. ¿Quizás su socio, sus padres, o un amigo? Si usted no puede pensar en cualquier persona, entonces represente el tipo de persona que usted amaría caer en amor con. ¡Céntrese en su imagen con la aceptación completa y ámelos, y agradezca!
"gracias por ser justo usted."
"gracias por la alegría que usted trae a mi vida."
Por lo que usted desea agradecerlo, expréselo con amor y gratitud genuinos.
No hay MANERA que usted puede sentirse mal mientras que expresa gratitud verdadera.
Inténtelo otra vez. Si usted está leyendo este artículo, después exprese la gratitud para la energía de la vista. Si se está leyendo a usted, entonces dé las gracias por el milagro del sonido.
Toma un poco práctica, pero si usted hace esto regularmente, su calidad de la vida mejorará dramáticamente.
Y siempre que usted encuentre su vida no está absolutamente en la pista, pausa para demostrar la gratitud para lo que usted aquí y ahora tiene. Usted encontrará la manera derecha delantera.
(2) ahora llevémoslo otro nivel. Usted pudo haber oído hablar del concepto de un diario de la gratitud. Ésta es materia de gran alcance.
Si usted es serio sobre su felicidad, usted DEBE hacer esto.
Compre un libro agradable, y tan a menudo como usted puede, expediente algo usted es agradecido para. ¡Cualquier cosa! No importa cómo es grande o pequeño. Expediente justo lo que usted es agradecido para en usted vida.
Expresando su gratitud en la escritura, y la lectura de nuevo a se, aumenta la energía un thousandfold.
Personalmente, intento agregar cinco nuevas entradas por día.
Y siempre usted me siente como un agradable "escoger--para arriba", alcance para su diario de la gratitud.
Usted lo encontrará es lleno de la inspiración - un recordatorio que eleva del bueno que usted tiene en su vida. Conseguirá su mente detrás en el positivo, y quizás incluso usted experimentará a veces que profundamente "sabiendo", que usted realmente es perfecto exactamente pues usted es, y que su vida es perfecta exactamente pues es.
Inténtela. Comience hoy y vea cómo su vida mejora.
Si usted desea ver un ejemplo de cómo es simple es expresar gratitud vía un diario de la gratitud, tenga por favor una mirada en la mía.
Lo he movido recientemente en línea de modo que usted pueda todo ver.
Usted lo encontrará en: www.HowToBeHappyNow.com/journal/index.html
El Oh, y antes de que vaya, porqué no intento este ejercicio por una hora o así pues, y ve cómo le hace la sensación. Siéntese abajo en alguna parte donde usted puede mirar a gente ir más allá. Quizás un café en la ciudad, o un asiento en un tren. Para cada persona que usted ve, que dé una sonrisa y que envíe un silencioso "le agradecen" a él. Por ninguna razón verdadera. Apenas porque usted puede. Hágale un flujo silencioso de amor y de gratitud - apenas para ser.
Es silencioso, tan allí no es ninguna necesidad sentirse tonto. Intento justo él. Usted se sentirá bien, prometo.
GRACIAS por la lectura,
Lanza Beggs
La lanza Beggs ahora es el autor del "cómo ser" boletín de noticias feliz, y pronto ser lanzado "cómo ser feliz que ahora" reserve. ¡Su misión es ayudar a otros vive una vida del significado, del amor y de la felicidad!
Suscriba a su mini curso y ezine LIBRES en http://www.HowToBeHappyNow.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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