Cómo levantarse en abajo un día
Uno de los obstáculos principales a alcanzar de metas está perdiendo la motivación necesaria acabarlas. Muchas veces la oleada inicial de la energía se pierde después de que la realidad del trabajo duro o fijó sistemas de las partes posteriores adentro. Aquí están once cosas que se pueden hacer para mantener la alta motivación.
1. Diario, anote sus tres metas superiores. Esto tendrá sus metas constantemente presente su, creando una urgencia.
2. Piense en sus tres metas superiores y decida lo que puede acabar una cosa usted hoy que le traiga un paso más cercano a sus metas. Haciendo esto 365 días al año, usted hará progreso constante hacia su éxito. El progreso es una gran motivación.
3. Sobre despertar por la mañana, repase mentalmente su día. Si hay cualquier desafío que usted tenga que logrando su meta, visualizarse mentalmente que trabaja con éxito con el desafío. Esta práctica mental le dará agregó confianza al encontrar este desafío.
4. Guarde un diario al lado de su cama. Si usted despierta en el medio de la noche con medios más fácilmente de lograr su meta, anótela. Esto le ahorra de perder esas grandes ideas que tendemos a pensar en en el medio de la noche.
5. En la noche, en su diario, anote la una cosa que usted siente que el mejor sobre eso le sucedió durante el día. Este ejercicio le ayudará a centrarse en las cosas positivas que le suceden en comparación con la negativa que parecen predominar nuestro pensamiento.
6. Trace su progreso hacia su meta. Cree una manera de ver visualmente su progreso con los barómetros, los gráficos circulares, las cartas de comparación u otros medios. Viendo sus ayudas del progreso usted permanece motivado.
7. Desarrolle las afirmaciones positivas sobre se y sus metas. Éstos le ayudarán a disipar la charla negativa del uno mismo que inhibe su éxito.
8. Visualice su éxito. Practique mentalmente el verse el lograr de su meta. Esta “práctica de cráneo” trampeará su subconsciente en el pensamiento de usted es ya acertada, por lo tanto permitiéndole actuar acertado.
9. Revisión “porqué” usted quiere lograr su meta. Sus razones de querer sus metas son el empuje de motivación necesario para conseguirle con épocas resistentes. Identifique cuáles son y recuerde usted mismo el diario.
10. Elimine a la gente negativa a partir de su vida. La gente negativa buscará maneras de sabotearle. Ella le influencia con su charla negativa.
11. Lea los libros en el autodesarrollo y escuche las cintas de motivación. Apenas mientras que usted trabaja en su salud física, usted debe trabajar en su salud mental. Usted debe alimentar constantemente sus pensamientos del positivo de la mente
¿Margo Chevers, autor de los libros, qué usted quisiera que fuera cuando usted crece? y cómo levantarse en abajo un día, ha estado proporcionando ventas y seminarios del servicio de atención al cliente y ha estado consultando a una sección representativa diversa de las industrias por los últimos 15 años. Para recibir sus 10 extremidades superiores libres para el servicio de atención al cliente, la llamada (800) 858-0797 o el email excepcional margo@margochevers.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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