Manteniendo la sencillez de esta temporada
Está de vuelta. La temporada de fiestas y todos los desafíos que vienen con él! Este es el momento en que la mayoría de la tentación de exagerar las cosas - las compras, fiestas, spending.This año?, ¿Por qué no practicar el arte de la simplicidad y la serenidad? Comenzar una nueva tradición o afinar un viejo. Pensar "menos es más"? la calidad sobre la quantity.Remember que este es un momento para celebrar el amor, la conexión, la tradición y los nuevos comienzos. Hacen de este una temporada de vacaciones para recordar y apreciar. Preste atención a lo que realmente importa en esta época del año y siempre? su familia y amigos, su salud y su bienestar, su conexión con la divinidad de un espíritu universal que nos dio un temporada de vacaciones sólo para poder ayudarnos a nosotros mismos a platefuls de alegría y love.Q. Me encanta esta idea! Pero, ¿cómo hago para empezar la creación de una nueva tradición? A. Haga una lista de sus intenciones más profunda de la temporada. Un mejor relación con la familia? Una oportunidad para disfrutar de unas vacaciones sin estrés y los conflictos? La disposición para asumir en la generosidad de los demás? Encienda una vela diariamente. Elija una sofisticada mezcla de bálsamo recién cortado, frankincense, aderezado de arándano y naranja que recuerda de la temporada o que evoca una calma y un estado meditativo? un relajante, calmante aroma de menta, lavanda y verbena. A medida que la luz de velas para pedir la presencia de ánimo para mantener estas intenciones en mente durante la temporada y durante todo el año long.Q. Yo siempre gastan más dinero que tengo la intención y, sin embargo, todavía siento que me perdí de alguna manera conseguir el ideal gift.A. Establezca un presupuesto y hacer el seguimiento de sus gastos. Esto no suena como muy divertido, pero cuando usted determinar exactamente cuánto desea gastar y luego en realidad sólo gastan esa suma, esta será la mejor que has tenido vacaciones! A veces tenemos que Recuerdo ir de compras con el corazón y el alma, para usar una especie de intuición o 'gut' sabiduría de elegir un regalo. Reducir su ámbito de compras a una tienda o producto. Piense en la calidad frente a cantidad. Si su regalo sigue este intención, no puede salir mal. Sus opciones de estar en sintonía con la persona que desea mantener, naturalmente, por favor, mientras que el presupuesto establecido para yourself.Q. Tengo tanto que hacer en esta época del año me pierda en todos la "alegría". A. Tal vez pasar una de las partes e ir de compras en lugar. Hacen de las compras una actividad social. Parada para un café o té. Recordar las vacaciones pasadas. Vagar y chatear, admirar la ventana de muestra, el centro comercial decoraciones, y la titilantes luces. Si tiempo para el romance y la simplicidad de las vacaciones hace mucho tiempo, un paso atrás en el tiempo. Sólo la persistente aroma y la belleza de la temporada festiva tendrá un efecto relajante y mood.Q. Dado que mi familia vive lejos y mis hijos se cultivan estoy teniendo dificultades para encontrar la alegría en esta fiesta season.A. Las transiciones nunca son fáciles. Queremos llegar con más de ellos tan pronto como sea posible pero esto, Curiosamente, sólo les prolonga. Considere la posibilidad de apreciar lugar donde está ahora. Práctica bien con la tristeza o el dolor que viene de perder con las rutinas del pasado. No resistir el dolor. Si bien el dolor es una parte natural de la vida? sufrimiento no lo es. Y el sufrimiento llega cuando nos resistimos a la naturaleza del dolor de la vida. Sea amable con usted mismo. Sujete con respecto tipo. Cuidarse con el santuario de un baño. La delicada combinación de aromas y el agua caliente son relajantes, la alimentación y relajante. Cuando esté relajado y renovado, su nueva temporada de fiestas tradiciones flujo más easily.Q. No puedo simplemente sentarse aún cuando hay tanto que hacer? sin embargo, mucho tiempo para hacer eso! Ayuda! A. Sí, muchas mujeres son tan realizada en «hacer» y «Búsqueda» que el abandono por parte de nosotros que quiere "recibir", a fin de tener todo y ser todavía un tiempo. Si bien la ocupación en tales prácticas como la meditación durante las vacaciones podría ser demasiado de considerar un reto encontrar un minuto o dos mirando a una nevada, tener las luces en el árbol, meditar sobre la menorah, de acuerdo con los ángeles y peace.For orar por aquellos que son especialmente cuestionada por sentado, quieto y considerar hacer algo al mismo tiempo! Ver todos los cursi vacaciones especiales. Sí, incluso la dibujos animados, la versión original de Milagro en la calle 34, y el clásico It's a Wonderful Life. Estar abiertos a su mensaje simple, pero sin tiempo y deje que se caliente más de todos ustedes. Y se resisten a hacer otra cosa mientras ver el espectáculo! P. Cada año digo que voy a tener tiempo libre del trabajo para las vacaciones y cada año me don'tA Explorar por qué permanecer en el trabajo. ¿Teme que todos los demonios salir si usted toma un día libre? Que nadie puede cubrir posiblemente para usted? Que usted se preocupe todo el día sobre el trabajo para lo que es el punto de tomar un día libre? Generalmente estas creencias no son exactos o se basan en una perspectiva en blanco y negro que nos ha convencido de que algo tan terrible va a suceder si no estamos en el trabajo y que nunca se recuperará de la misma. Pregúntese: "¿Es esto cierto?" Sí, usted es, con toda probabilidad, la mejor mujer para el trabajo y sí, algo puede ir mal, pero es definitivamente un desastre? No parece probable. Observar cuando usted está en un todo o nada, siempre y nunca, en blanco y negro-de vista y preguntar: ¿Es cierto? Se puede cambiar su vida más noche! Así que el riesgo y tomar algún tiempo libre. Disfrute de un día de hornear galletas y dulces, hacer decoraciones, o haciendo una embarcación - sin instalación en el trabajo, tareas domésticas, y las compras. Hacer una cosa a la vez. Conocer el reto de la única tarea. Las recompensas son immeasurable.Q. Es tan difícil para celebrar con algunas de las cosas malas pasa en la world.A. Vivimos en una época increíble de la comunicación de masas. Pero tenemos opciones. Límite de todas las noticias sobre todo malas noticias. Mira una media hora de noticias en lugar de 8 horas de la CNN. Digitalizar los periódicos y revistas de noticias y leer sólo lo que te hace sentir bien, así como informados. Reconocer sus temores para el futuro, el valor de la paz y la calidez de la temporada, y tomar la decisión de celebrar en una manera audaz y decidida! P. Me encanta la elección de mis tarjetas? seleccionar sólo los correctos y sesión con una taza de té y galletas a escribir a cabo. Pero cada año se convierte en menos de un placer y más de un pain.A. Consideren la posibilidad de limitar su tarjeta lista para que usted todavía puede disfrutar de la ceremonia y el ritual de la presente tradición en el contexto de su calendario realista. Dividirla en 3 listas: Lista 1 - Escribir un antiguo, poner a un sello a la carta que a los que le faltan son especialmente esta época del año. Utilizar algunas de fiesta papel, un instrumento favorito de la escritura y su mejor penmanship.List 2 - Enviar cartas a los que viven lejos para decirles que usted está pensando en ellos. Ser discriminatorio. No se incluyen las personas a las que oír de vez en azul la luna y se resisten a la obligación de enviar una tarjeta a alguien sólo porque le ha enviado one.List 3: Enviar a todos los demás un bonito e-mail greeting.Q. Aunque me gustan las fiestas tengo un momento difícil con los oscuros días y clima frío de invierno. Yo soy más de un 'verano' persona y esta época del año me hace largo para el perro días de verano! A. Usted no está solo. Muchos de nosotros somos un clima cálido, sol siervos. Aquí es donde usted necesita su imaginación y algo de ayuda. Crear un santuario alijo de verano con la fragancia del árbol como Cangrejo y Evelyn Hill productsl del verano! Rodean a usted ya su hogar con la fragancia del verano que evoca la memoria de las flores de durazno y ramos de lirios de verano, flores silvestres y tuberose.Q. Todo esto suena muy bien, pero ¿es realista tener el tipo de vacaciones que realmente quieres? A. SÍ. Se trata de opciones? subutilizadas su super poder! Comience con su calendario de examen. Pregúntese, "¿Es esta actividad la obligación o elección?" Si viene con muchas "obligación" de respuestas, volver a pensar sus prioridades. Establezca límites firmes sobre lo que gana queremos hacer y hacer esas cosas. Será difícil al principio pero una vez que recoger los frutos de un ideal de vacaciones que usted se sentirá motivado a usar su poder de elección de todo el tiempo! P. Quiero encontrar una forma de dejar que mi yo espiritual guía de las vacaciones en una confortable way.A. Considere la posibilidad de decir a la hora de comer de gracia. No tiene que ser elaborado, formal o de largo. Simplemente expresar su gratitud por la comida antes de que usted, la gente con usted y la suerte de disfrutar de ambos. Ah y no olvide que reconocer su buen sentido y para poner fin a oler las rosas o las vacaciones Turquía! Acerca de la AuthorMerci Miglino está bien calificado para ayudarle a dar el siguiente paso para lograr lo que desea en su vida profesional y personal. Merci se formó como docente y ha trabajado como periodista, paralegales, director de comunicación y gestor de la campaña. También ha sido en la primera línea de la venta minorista, la hostelería y la publicidad. Armados con estos antecedentes, Merci es un destacado orador, instructor y entrenador profesional. También es un facilitador de la CatalystTM personales, único, basado en la web y la vida herramienta de diseño profesional que inspira logro extraordinario. Como si esto fuera poco, ha escrito el libro, de felpudo a DivaÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Tomando el centro de la escena en su vida. Esto
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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