Mejore la fuerza para que el golf alcance su potencial verdadero
La fuerza para el golf es un término que usted todo ha oído ahora. Es por todas partes la televisión durante torneos profesionales, y los instructores del golf ahora están lanzando el término alrededor.
¿Qué hace la fuerza para el golf tan importante y porqué debe usted escuchar?
Déjeme brevemente explicar.
¡El oscilación del golf es traumático al cuerpo! No puedo ponerlo más simple que ése. Cuando usted es oscilación al objeto que está sobre 3 pies de largo en sobre 85 mph, hay un coste físico.
El coste físico es deshace la tensión en los empalmes principales del cuerpo. La parte posterior más baja es el área más común a conseguir dañada, junto con las caderas, los hombros, las rodillas e incluso las muñecas.
Si su cuerpo es físicamente débil y restricto (bajo de flexibilidad), usted tendrá una ocasión mínima en jugar a buen golf y permanecer lesión-libre también.
¿Cuántas veces usted ha ido a la gama o al curso, sólo a volver a casa con su stiff trasero más bajo, doliendo o en dolor? ¿Qué sobre otras partes del cuerpo? Seré usted he sentido sus empalmes de cadera o quizá incluso sus empalmes de hombro en un cierto punto.
Si usted viera un vídeo de la cámara lenta del cuerpo humano que hacía pivotar a un club, le darían una sacudida eléctrica. El cuerpo se pone en algunas posiciones apretadas a través del oscilación. Cuando el cuerpo es débil analiza. ¡Eso es un hecho!
¡En viene la fuerza para el golf!
Trabajando sus músculos específicos del golf, usted no sólo mejorará a sus mecánicos del oscilación rápidamente, pero su juego transformará. Usted sentirá como un diverso golfista en el curso. Sus socios que juegan estarán en temor.
¡Usted puede pensar que hyping esto para arriba, pero todo el antedicho es verdad! Usted realizará rápidamente que éste ha sido el eslabón perdido a su mejora todo del juego de golf adelante. Y no piense nunca que es demasiado atrasado comenzar un programa de la fuerza para el golf.
Sobre el autor: Mike Pedersen es uno de los amaestradores superiores del oscilación de la aptitud del golf en el país. Golf el experto del compartimiento en GolfOnline.com, el autor y al fundador de varios sitios en línea punta del funcionamiento del golf. Heche una ojeada sus dvds y manual lanzados justos del funcionamiento del golf en su sitio de las extremidades del oscilación del golf - realice un mejor golf.
El oscilación del golf es un movimiento físicamente exigente. Hasta que los golfistas realicen esto, su búsqueda del oscilación perfecto nunca será alcanzada. Mike Pedersen es President/CEO realiza un mejor golf que ofrezca dvds, el manual y el equipo del entrenamiento del golf. Consiga el ajuste libre de Mike a un ebook de la te suscribiendo en http://www.performbettergolf.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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