Enfoque su foco - cómo guardar de la distracción durante su oscilación del golf
Hay una gran posibilidad para perder su mente al jugar el golf simplemente debido a cambiar de puesto constante del foco. Pienso que el cerebro no tiene gusto de cambiar el foco. Desea permanecer en un lugar hasta que se hace el trabajo, pero en golf, pensamos del presente; la postura, y nosotros pensamos del futuro; el tiro.
La mente desea el estímulo, y la postura no llena simplemente la cuenta. El tiro por otra parte tiene la esperanza y entusiasmo, preguntándose si irá la bola a adonde usted la desea, a adonde aterrizará, y qué usted necesitará hacer después.
Cuando usted instala y downrange de la mirada, su mente traba casi inmediatamente encendido abandonos de los pensamientos del tiro a los.aos... la tarea actual de tomar el backswing y de hacer la transición.
Si usted piensa de su vida de cada día trabaja igual. Es mucho más fácil dejó su maravilla de la mente apagado a las vacaciones próximas que a la subsistencia que trabaja en la tarea mundana del trabajo. Ocasionalmente como ése, usted debe llamar su cerebro de nuevo a trabajo y conseguir de nuevo a cualquier tarea usted está haciendo.
Para conseguir los resultados de un golf hacen pivotar, usted tienen que hacer la misma cosa. Generalmente, momentos antes que usted toma el backswing, usted toma un más downrange de la mirada. Ésta es la oportunidad pasada de la mente de escaparse, y a menudo. ¿Si usted puede mantener la mente interesada en el oscilación, no iría a escurr al futuro todo del tiempo, pero cómo?
Ésta es una razón que tensiono la visualización durante el proceso del oscilación. Si usted tiene una película del oscilación inminente en su mente, el cerebro deseará colgar alrededor y ver si las instrucciones seguidas cuerpo.....(it's una cosa de la energía, el cerebro desean estar en carga y piensa que el cuerpo desea asumir el control.)
Pero un buen cuadro no es a veces bastante. Usted necesita recordar su cerebro para conseguir de nuevo a la tarea actual. Hago esto con un disparador. Deseo algo visual que dirá mi mente, "hey, consigo de nuevo al oscilación!" El mío es un poco complicado a describir pero es simple como cuadro. Cuando tomo mi backswing, pues estoy sintiendo el peso que se acumula bajo mi pie trasero, deseo sentirme que mi hombro tocar mi barbilla y yo desee para ver que la línea a través de mi parte posteriora esté detrás de la bola. Una vez que vea eso, sé que puedo comenzar la transición.
Todo lo que tengo que hacer debe recordarse antes de que el redondo que no comenzaré la transición hasta que veo y me siento lo que he descrito. El cuadro soy el buscar, combinado con el uno mismo que la instrucción que tiene que estar allí o no puedo acabar el oscilación, trae mi foco de nuevo al oscilación.
¿Usted desea cerciorarse de su foco es donde debe estar durante su oscilación? Encuentre un cuadro del disparador que tenga que suceder antes de que usted pueda hacer su transición. Entonces entrénese que usted no puede hacer pivotar hasta que correcto. En vez de concentrarse en golpear la bola, el concentrado en cerciorarse de todo correcto antes de que usted tire del resto del disparador....the de la transición del oscilación tome el cuidado de sí mismo.
¿Cuándo usted fija la etapa para el redondo del golf? En la manera al curso de golf. Piense de su disparador, y decida que usted será paciente no importa qué la situación alza su cabeza fea. Después de que usted haga esto por un rato, su paciencia en la cara de la adversidad llevará encima a su vida de cada día.
La caña de Tracy es un golf Biomechanic, coche internacional del golf, y autor "del control del oscilación del golf" ahora vendido en 28 países. Aprenda cómo ganar la ventaja injusta en el curso de golf. Vaya a http://www.golfswingcontrol.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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