¿Usted Desea Ser Un Campeón Del Bodybuilding? ¡La Energía Detrás De la PLUMA!
COMENZÓ TODO EN una parte posteriora TÍPICA de la MAÑANA de NOVIEMBRE en mil novecientos ochenta y siete. La vida cambiaba para mí rápidamente; Apenas no la realicé en ese entonces. Había sido acertado en algunas competencias del bodybuilding como adolescente, pero ése estaba realmente hasta mí deseó entrar en el deporte. Trabajé en una empresa de la construcción local como arquitecto. Cada día en la oficina comenzó fuera igual; asga una taza de café y siéntese abajo en mi escritorio. Siendo diseñador, usted comía un ratón, un lápiz o una taza de café en su mano.
Toda comenzó esa mañana en que miraba encima una hoja del papel que pone al lado de mi computadora con estas palabras que lean; SOY SR. MICHIGAN 1988. Cuando pensé era divertido y lo lanzó lejos. Dos semanas más adelante, realicé que lo había escrito otra vez. Solamente este vez las palabras fueron escritas más de una vez. Lo lancé lejos y me olvidé sobre él, otra vez. Algunos días más adelante, me cogí que lo hacía, otra vez. ¿Paré y acabo de sacudaro mi cabeza y dicho, "podría? No, no lo estoy haciendo otra vez." Pensé, "yo he logrado todos lo que deseé a. ¿Pero, qué si podría ganar? ¿Usted está embromando? Pare el embromarse Greg!"
Esta conversación entró encendido en mi cabeza por días. I durante las tres semanas próximas que escribe la misma cosa, SOY SR. MICHIGAN 1988. ¿Podría? Bien, si yo tengo que tomar una decisión antes del de enero 1 de 1988, debido a la fecha de la competencia en April.This me daría cuatro meses para prepararse. ¿Qué estoy diciendo? Pensé que me acabaron. Guardé el escribir y el escribir y el escribir de cada día con el mes de diciembre. Entonces acabo de decidir, aceptable, una más vez, yo lo haré.
No sé cuándo sucedió, pero lo hizo. Usted ve en el deporte del bodybuilding allí es muchas variables implicadas. Usted no puede predecir qué sucederá. La preparación de la competencia es sobre todo la ciencia de la nutrición y de la preparación mental. Y por supuesto haciendo su tiempo en el gym.
Sin embargo, iguale si usted hace todo el trabajo duro, cuando usted se está ocupando del cuerpo humano y se juzga en sus miradas, cualquier cosa sabe hacer una parte en lo que parecerá el producto final. Los cambios pueden venir a última hora debido a los nervios, retención del agua, enfermedad, sobre-entrenamiento, defectos de la presentación o en los muchos de casos, fatiga mental. Pero este vez, algo comenzó a suceder con mi cuerpo a lo largo de la manera.
Continué escribiendo esa declaración simple repetidamente otra vez. Día después del día, después del día, y con que qué comenzada hacia fuera como negación ahora se convirtió un sueño. Escribí y escribí y trabajé difícilmente y comí tan a la derecha.
Ahora era el principio de marcha y tenía tres semanas a la izquierda. A este punto, mi entrenamiento mental había golpeado con el pie adentro. Repetidamente, vi a atletas caerse a los demonios en sus cabezas. Los pensamientos de sabotaje del depervation del alimento, ediciones del uno mismo de la estima del uno mismo, solamente a la grieta en el final. No era ninguna excepción. Tenía muchos malos días. Algunos días estaban por infierno. No deseé salir de cama ocasionalmente. Apenas no tenía la energía. Pero encontré una manera. Guardé el escribir, y el escribir hasta mi mano no podría escribir no más, yo ES SR. MICHIGAN 1988.
Los días continuaron pasando, consiguiendo cada vez más cerca del día de la competencia. Tengo que admitir, por dos semanas de la competencia que acabo de querer que terminara. Pero, no podría parar. Nunca había hecho una promesa me a la tranquilidad. Las decisiones del cambio de las metas no . La competencia era el sábado, así que entrenando de lunes sabio había hecho todos lo que podría hacer. Ahora me preparé para el día, manteniendo mi nutrición templada finalmente y no absolutamente analizo mentalmente. Permanecía centrado en el cuadro más grande. debido a mi nivel de la fatiga, a mi socio del entrenamiento y a su esposa me condujo hasta Detroit el viernes así que podríamos pasar la noche y conseguir un sueño de la buena noche.
Nunca dije que el bodybuilding no era un deporte extremo. La parte de la meta para alcanzar éxito estaba con el entrenamiento y la manipulación humana de la fisiología. Necesité conseguir librado de tanta grasa y agua como podría I posible y todavía permanecer funcional. La grasa salió con dieta y el entrenamiento sobre los últimos cuatro meses y si todo estuviera muy bien en mi cuerpo, el agua entraría en los últimos días. Ahora déjeme le dicen que, con todo el esto guardara el escribir, y el escribir y el escribir.
Tarde de viernes me fui a la cama cerca de tres libras sobre lo que pensé que debo estar el día de la competición. Mi clase del peso era 154 a 176 libras, tarde de viernes que pesé 174 frescos, solamente inclinación no buena bastante para ganar. Usted ve, él no era bastante bueno para los criterios del juez apenas ser magro; usted tuvo que asemejarse a una carta médica de la anatomía. Esto requirió, sobre una base temporal, para usted para perder tanta agua alrededor de sus músculos como sea posible. Ésta era ciencia, suerte, y fe en su mejor.
Desperté temprano alrededor cinco. Mis amigos todavía dormían en el mismo cuarto. No me sentía diferente mientras que entré el cuarto de baño pesarme. Qué vi en la escala no se parecía posible. Caminé apagado y detrás en por lo menos una mitad de las épocas a la docena. Apenas no podría estar. Mi competencia comprueba adentro tiempo era cinco horas de ausente, pero era hora para mis compañeros de cuarto de levantarse, así que grité. Todavía no creyendo las escalas caí todas mis ropas y en el mismo tiempo cayó mi quijada. Apenas no era posible. Sin ir al cuarto de baño por ocho horas, no era posible perder cuatro libras de agua. El agua en mi cuerpo, debajo de la piel, cubriendo las fibras templadas finas del músculo tenía fuera del aire fino desapareció.
Mi socio del entrenamiento, su esposa y yo caminaron en el teatro en la preparación al cheque adentro. Pues entramos en mi excesivo inclinada parada esposa de los amigos y dicho nosotros dos, "puede usted sentir eso?" Miraba los both.of.them y dije, "sensación qué?" Ese aire llenado ego grueso. Honesto, di vuelta a ella y dije, "I importa no qué recibo hoy en trofeos o el reconocimiento. He ganado ya.
Nadie pueden quitar lo que he recibido sobre los últimos años." Pensé en el hierro de bombeo y Arnold que era entonces yo realizó lo que él nuevo antes de la demostración. Apenas no importó qué lugar recieved, allí no era ninguna presión. Como llegué, era interesante y cómico ver afecta de transferir la presión interna a sus competidores del compañero. Le miraban tienen gusto de los pequeños muchachos que perdieron allí a mejor amigo.
Ahora era tiempo de la noche, tiempo final de I hacia fuera en etapa delante de millares. Sí, esto era él. Mi carrera terminaba no importa qué serían los resultados. Mi viaje era completo ahora.
Pues oí a mi nombre llamado como el ganador no solamente de mi clase del peso, pero a ganador total le fue anunciado es SR. MICHIGAN 1988. Era en ese momento que realicé la energía detrás de la pluma. Qué comenzada hacia fuera como resbalón de la tinta, cuatro meses más adelante había transformado mi mente y ahora mi cuerpo en las mismas palabras que habían sido escritas tan muchas veces antes. No puedo explicarla, sino que a este mismo día sé en el fondo de mi corazón, si no estuviera para la energía detrás de la pluma, y ese deseo profundo de ganar me no habría logrado tanto en tan poca hora.
No cuido cuáles es en vida, si usted lo desea, lo anota. Diario, toda la hora. Más pronto de su mente le ayudará más adelante a alcanzarla. Nunca, subestime siempre la energía detrás de la pluma.
Greg Ryan es un experto alto de la aptitud del perfil y empleado anterior de Kathy Smiths. Campeón del edificio del cuerpo, CEO del altavoz público. Él es mejor autor vendedor de cambiar del INTERIOR HACIA FUERA a través de cambio verdadero del comportamiento, de comer elegante y de ejercitar eficaz. Para MINI COURES LIBRE chasque aquí http://www.resolutions.bz
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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