Depresión mantiene 19 millones de adultos de ser productivo
Aproximadamente 19 millones de trabajadores adultos depresión permiten limitar su productividad. Según la American Medical Women's Association, lo que incluye 5 millones de mujeres, muchas de las cuales saldrá de su pérdida o puestos de trabajo directamente, debido a la depression.Symptoms emocionales de depresión incluyen elementos tales como la agitación o la pérdida de placer, o de elementos físicos como dolores de cabeza, dolores, y dolores. Estos síntomas se redujeron en un resultado capacidad para trabajar, dormir, comer, estudiar, o disfrutar de agradables activities.Internationally conocida oradora motivacional, Connie Podesta, considera existe un vínculo entre la depresión y la mezcla de la vida familiar y vida laboral. "Una de las principales razones para la depresión es el sentimiento de culpabilidad en tener que elegir entre la familia y el trabajo", señala Podestá. Por tomar el control de su vida, reducir la tensión de tener que hacer excusas a su jefe, amigos y familiares para el gasto excesivo de tiempo de uno a seis other.There son claves para el equilibrio de su vida: ==> La gente necesita un sano y funcional medio ambiente. La gente necesita un lugar que sea seguro, un lugar donde que pueden ir para escapar de los negativos de un mal día. Ellos necesitan reconstruir un santuario a su espíritu para el día siguiente. Reglas justas y fronteras son una clave para crear este entorno .==> La gente necesita relaciones positivas. Usted debe buscar relaciones positivas y la reparación, limitar o eliminar las relaciones negativas. Pero debe hacerse bien, manteniendo importantes relaciones .==> Hacer frente a las experiencias negativas. Elegimos el modo de reaccionar a cada situación. Al tratar positivamente con negativas experiencias de la vida, podemos mantener nuestra vida en perspectiva .==> Construir una autoestima positiva. Pensar positivamente sobre usted mismo no es fácil. No esperar que la gente para más que elogios. Buscar los medios para construir su autoestima en base a un proceso .==> Realización de la toma oportuna de decisiones. Demasiadas personas tienen un problema de toma de decisiones, ya sea pequeño o grande que lucha con las decisiones. Algunas personas tienen problemas con ambos. El hecho de no tomar decisiones oportunas afecta la salud mental y física, tirando la vida en desequilibrio .==> Aprender a manejar los problemas personales. Ser capaz de identificar la magnitud de problemas personales y resolver los problemas rápidamente y se elimina su impacto positivo a más largo plazo que pueda tener happiness.Although dominar uno o más de estos aspectos ya, cierto equilibrio que se escapan hasta llegar al punto que usted ha tenido un éxito moderado en los seis areas.For aquellos que desean evaluar sus habilidades actuales equilibrio, hay un saldo Desafío en la Internet en http://getmaximpact.com/Evaluation-balance.html. Ofrece algunos aspectos interesantes de cómo se podría alcanzar el muy codiciado vida balance.Rick Weaver es el Presidente del impacto de Max, un liderazgo nacional y desarrollo de la organización con sede en Rochester Hills, Michigan. Rick es un ejecutivo de negocios realizado con experiencia en venta al por menor, análisis de mercado, la cadena de suministro y gestión de proyectos, trabajo en equipo, y la mejora de procesos. Él ha trabajado con cientos de empresas para mejorar las ventas, los procesos y resultados finales. MaxImpact el liderazgo y la organización ofrece servicios de desarrollo, junto con evaluaciones de los empleados y verificación de antecedentes. En contacto con Rick en el 248-802-6138 o por correo electrónico, rick@getmaximpact.com. MaxImpact está en el sitio Web http://www.getmaximpact.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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