Más allá De Bodybuilding: Extranjero en una tierra extraña -- una revisión de libro
Cuando pidieron el primer crítico literario de América, floración de Harold, profesor honorario en Yale definir grandeza literaria, él hizo para sigue,
"he intentado enfrentar grandeza directamente: para preguntar qué hace el autor y los trabajos canónicos. La respuesta, a menudo, resultó ser el strangeness, un modo de la originalidad que o no puede ser asimilado, o que nos asimila tan que dejamos de verlo como extraño. Walter Pater definió Romanticismo como agregando strangeness beauty?when le leyó un trabajo canónico para usted encuentra la primera vez a extranjero, un startlement uncanny más bien que un cumplimiento de la expectativa. {los grandes trabajos} tenga en campo común su uncaniness, su capacidad de hacer le la sensación extraña en el país."
He estado en el país en el mundo extraño, impar del bodybuilding por dos décadas y Pavel más allá del bodybuilding ha hecho me la sensación extraña en el país. Ha tomado a extranjero en una tierra extraña para escribir algo fresco y vital sobre el arte y la ciencia de la renovación física. Éste no es viejo vino en botellas nuevas que éste es algo extraño y diferente y enteramente nuevo. El bodybuilding en el extracto y es en la práctica inmediatamente repulsive y seductive: pues un bodybuilding competitivo del deporte es forma sin la función, el aspecto hinchado se anuncia como prueba patrón, arena funcional preening pompous del excedente triunfante. En pueblos de un nivel del fundamental los adherentes combinan el entrenamiento progresivo de la resistencia con el entrenamiento y la nutrición cardiovasculares. Su de forma simple el bodybuilding es el el más sano, más sano, el sistema más eficaz y más equilibrado de la aptitud sabido para servir. El bodybuilder verdadero busca sinergia y equilibrios tres piezas (el comer, cardio y carga el entrenamiento) en un ballet clásico precario, delicado. Dirigido hábilmente y exacto, los resultados son profundos y el uso acertado produce la transformación física completa. ¿Pavel no es ningún bodybuilder? ¿cuál él es, exactamente, descripción de los desafios? con todo él ha escrito un libro profundo, un tratado genuino extraño en el arte y ciencia de la transformación física. Su libro es profundo e incomprensible. Su libro de trabajo es extraño, en el mejor sentido, de la floración de Harold del sentido y Walter Pater atribuye a.
Me dejaron con una sensación inquietante después de que leyera más allá de bodybuilding. Su perspectiva es desemejante cualquier cosa que he encontrado siempre. Como escribano atlético con tres décadas debajo de mi correa, la he visto y leí toda; con todo esto es desemejante cualquier cosa que he encontrado y me sacude. Me no sacuden fácilmente. Este libro de trabajo 327-page se podía escribir solamente por un forastero, alguien con bastante distancia de la ortodoxia que prevalecía para ver claramente. Alguien referida en absoluto a caber adentro con cuál es; algo, como Faulkner, él establece enteramente una nueva realidad. Los de nosotros dentro de la caja no habrían podido escribir cualquier cosa con excepción de una recapitulación y de una modificación listas del contenido de la caja. ¿Solamente alguien fuera de la caja? ¿alguien no todavía cooptada? podría escribir qué Tsatsouline tiene tomo extraño del written?a que traiga una perspectiva fresca al bodybuilding. Esto no es un libro para la élite; esto es un libro para Everyman. Esto es un libro para el individuo serio sin muchos de bagaje o de preconcepciones; este libro está para alguien que intenta mejorar su porción física en vida. La circunstancia particular y peculiar de Pavel lo condujo de la Ucrania a Santa Mónica. ¿Qué desemejanza geográfica mejor para frezar algo extraño, fresco y diferente?
¿Mezclando experiencia empírica con una sed para el conocimiento? ¿y dado una década del condimento? él está viniendo en sus el propio y su voz es clara y resonante y digno de la audiencia. Ken Kesey quizzed una vez a Sonny Barger, el Domo máximo de los ángeles del infierno en cómo él seleccionó exactamente el ángel del infierno. "no los seleccionamos, nosotros los reconocemos." Y está tan entre la élite atlética. La entrada sin esfuerzo de Pavel en la estratosfera del atlético dotado en este país no era contingente en la aceptación grudging algo en un reconocimiento obvio de un par. Académico él ha hecho su preparación. Cómo esta' bien lo recuerdo visitarme hace muchos años aquí en el compuesto de la montaña. Lo expusieron a mi propia marca de fábrica del strangeness y en el extremo pedido, "tan Marty, usted viejo granjero colectivo, donde están los libros, los compartimientos y los periódicos?" Lo reí y dirigí a un ático mohoso en donde los apilados y los apilados de los compartimientos antiguos de la fuerza y de la salud, músculo Mags, constructor del músculo, toda la endecha americana del hombre del atleta y del hierro, más mis copias dadas una dedicatoria de libros por Paul Anderson y la perla de la cuenta. Él preguntó si él puede ser que sea dado algunas horas a leer cuidadosamente, a ponder y a absorber. Insistí que él pide prestado lo que él consideraba esencial y él trató los materiales con reverencia, como si él golpeara una veta de la madre. Su sed para el conocimiento era, y es, unquenchable.
"la ansiedad de la influencia lisia pocos talentos pero estimula a escritores del genius?strong no elige sus precursores primeros; son elegidos por ellos pero tienen el ingenio para transformar estos precursores en compuestos."
Recomiendo sinceramente más allá de bodybuilding: Opinión lo pues una adición del conocimiento acumulado Pavel Tsatsouline ha recolectado a este punto en su (aún) carrera embrionaria. Adjunto miente el trabajo extraño por completo de táctica extrañas y exóticas: el janda sentar-sube, palancada de la almádena perfora, yema del dedo tirar-sube, dobló las prensas, deadlifts del brazo del montar-estilo uno, partials del estante de la energía, taladros del kettlebell, torceduras completas de la barra del contacto, pellizca agarrar, deadlifts parciales del uno-dedo, entrenamiento progresivo del movimiento, ciclos rusos de la hipertrofia de la fatiga del secreto subterráneamente, estocadas del renegade, tablones del cuello, cargó los estiramientos pasivos, caminatas del dragón, la cubierta se pone en cuclillas, work?on del apretón del "lavadero ruso" y en él rueda. Todos dichos a través del prisma extraño de un amaestrador ruso del comando de Spetsnaz que ahora viva en la playa en Santa Mónica y ejemplifique el Horatio Alger/American ideal mejor que americano sé. La floración de Harold sería orgullosa. Tsatsouline ofrece su almacén amplio del conocimiento empírico y lo mezcla con datos teóricos abstractos. Cada ángulo concebible, matiz, delicadeza, arruga, innovación, torcedura, explicación técnica y plan del ataque se discute y se describe. Se cubre cada pieza de cuerpo y un modelo se proporciona para cómo construir y consolidar cada blanco muscular concebible.
El detalle y la descripción son enormes. La mezcla entre el texto y las fotos es punto encendido; la claridad de la descripción del ejercicio no deja nada a la imaginación. ¿Concedió este opus Magnus se limita terminantemente al entrenamiento progresivo de la resistencia de todo el tipo y el?nutrition de la variedad y cardio se mencionan en pasar? cueste lo que cueste, este trabajo extraño y comprensivo necesita ser considerado y leer. Una vez que un crítico notorio difícil de la música describiera su éxtasis sobre oír el quintet de Davis de las millas, "éste es el equivalente musical de una ducha fría del hielo: inicialmente dando una sacudida eléctrica pero en última instancia apoyando, restaurando y regenerador." Si usted es serio sobre la renovación física y desea un nuevo acercamiento al entrenamiento progresivo de la resistencia, si usted anhela para el equivalente fisiológico de una ducha helada, después coloca sus ingresos disponibles duro-ganados y los compra más allá de bodybuilding. Tome la zambullida financiera entonces dan vuelta a esta abstracción acumulada en realidad concreta. Una vez que usted tenga esta fruta extraña en su posesión está hasta usted para poner la montaña de la información en juego. La realidad áspera del piso del gym hace señas.
"más allá de bodybuilding" está disponible para la compra en http://store.martygallagher.com. Marty Gallagher es columnista anterior de la aptitud para washingtonpost.com. Él es también un powerlifter anterior del campeón del nacional y del mundo. El trabajo de Marty se ha publicado en algunos de los primeros compartimientos del bodybuilding y de la fuerza del mundo, incluyendo el músculo y aptitud, los medios del músculo, y Powerlifting los E.E.U.U.. Su Web site, http://www.martygallagher.com, asimila años del conocimiento acumulado de la élite atlética y los hace accesibles a la persona común. La manera "primitiva" útil ha sido eficaz probado repetidas veces después de la hora para la pérdida gorda, el edificio del músculo, el bodybuilding, y mejorar salud.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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