Desarme unilateral - el primer paso a mejorar comunicaciones con sus adolescentes
Muchas veces, somos así que condicionado en cómo hablamos que no realizamos independientemente de si estamos comunicando con eficacia con nuestras adolescencias. Esto es especialmente verdad cuando nos trastornan.
Para asegurar que usted está fomentando un ambiente que anime a su adolescente a hablar con usted, en comparación con el temor de usted, el primer paso es evaluar su estilo de la comunicación. Cómo usted se expresa y qué usted dice a sus adolescencias, especialmente cuando usted está enojado, puede inhibir su relación con ellas. El reaccionar por frases sarcásticas cortas de grito apagará generalmente a la mayoría de la gente, incluyendo nuestros adolescentes.
Los siguientes son doce ejemplos de las declaraciones y de las preguntas que usted debe evitar decir:
1. Cuando era su edad
2. Qué parte de la palabra usted no entiende “NO”
3. Porque dije tan
4. ¿Quién paga la hipoteca alrededor de aquí?
5. Usted no es salida vestido como ése
6. Qué usted ven en él, usted puede hacer mejor
7. Usted embroma lo tiene tan fácil hoy
8. No dije eso
9. Usted vive debajo de mi azotea, usted vive por mis reglas
10. ¿Es usted PMSing?
11. ¿Cuándo usted va a crecer?
12. Esta conversación ha terminado
Actividad:
Piense con las cosas que usted dice que son similares al antedicho, y crea una lista. Entonces, la reunión con su adolescente y le pide su entrada. Explique que usted está haciendo esto porque usted la ama y quisiera que ella le confíe en y que no temiera venir a usted discutir las cosas que son importantes para ella. Pase la lista y después pida su adolescente para agregar cualquier declaración que usted pudo haber faltado. Por ejemplo, usted puede decir, “dígame las cosas que digo a usted que usted sensación es que hace daño; o evite que usted quiera hablar conmigo sobre ediciones importantes.” Agregúelas a la lista y anote mental ellas. Entonces, pida su adolescente para decirle cuando usted reacciona a su comportamiento y utiliza cualesquiera de esas frases. Tensione que las comunicaciones mejoradas son una “calle de dos vías” y usted va a hacer su parte para hacer cosas mejores. Entonces agregue que usted también espera que ella haga su parte, pues tomará ambos sus esfuerzos para mejorar comunicaciones.
Qué a hacer
¿Recuerde tener una “piel gruesa” y agradecerla por su regeneración cuando ella la proporciona? incluso si usted está enojado. La mejor manera de cambiar este comportamiento reaccionario es intentar y pensar antes de que usted reaccione, y habla más constructivo con su adolescente. Piense en cómo usted tendría que reaccionar en el trabajo si un subordinado o un compañero de trabajo hizo algo trastornarle. Tan enojado como usted puede ser que sea, usted se esforzaría actuar profesional porque su trabajo dependió de él. Si usted reacciona y su hija lo trae a su atención, agradézcala y después discuta la edición más constructivo porque su relación depende de ella.
Usted también necesita fijar pautas con su adolescente, en vez de hacer las reglas rígidas que la enajenarán y crearán un ciclo vicioso de los pobres que comunican y de las sensaciones duras.
El desarme unilateral es el primer paso en la demostración a su adolescente de que usted es serio sobre la mejora de comunicaciones con ella. Cuando usted lleva por ejemplo, usted está estableciendo la fundación y está fijando sus expectativas. Esto trabaja mejor que “haga como yo decir, no como hago!” acercamiento reaccionario que hace su adolescente ser más rebelde.
Derechos reservados 2004 por V. Michael Santoro y Jennifer S. Santoro, todos los derechos reservados.
Este artículo es un extracto del libro “que realiza la energía del amor,” cómo un padre y una hija adolescente hicieron mejores amigos… y usted puede también, coauthored por V. Michael Santoro y su hija adolescente Jennifer S. Santoro. Para más visita de la información su Web site: http://www.dads-daughters.com/
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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