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Cómo Llegar a ser Insano

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Alguien una vez que sea dicho que la locura está haciendo la misma cosa repetidamente mientras que cuenta con un diverso resultado. La salud mental óptima, entonces, puede incluir adaptar su acercamiento si usted no consigue el resultado que usted desea. (NOTA: Busque la ayuda si usted la necesita - ésta es justa una discusión general de cómo permanecer mentalmente sana.)

Hay una técnica el solucionar de problema que implica el encontrar de todas las maneras de hacer un problema para solucionarlo. Aquí entonces está una lista de maneras de llegar a ser insana, así que podemos ver lo que podemos aprender sobre salud mental.

Para llegar a ser Insano...

Deje cientos decisiones sin hacer, colgando allí en su mente.

Intente caber manera demasiado en sus días.

Adquiera también muchas responsabilidades innecesarias.

Dañe su cerebro con también muchas drogas y alcohol.

Aíslese del mundo.

More en los aspectos horribles de su vida o del mundo.

Coma mal y permanezca encima de toda la noche.

Rechace aceptar las cosas que usted no puede cambiar.

Cuelgue sobre el pasado demasiado firmemente.

Deje el miedo tomar sus decisiones importantes para usted.

La buena salud mental es mucho un estado natural. Perdemos eso y nos sentimos a veces como "vamos locos." Deseamos "hacemos algo" sobre él, pero mirando maneras de hacer demostraciones insanas nosotros que desemejante de otras metas, salud mental óptima no estén tanto sobre hacer cosas a la derecha - es más sobre no hacer las cosas incorrectas.

Steve Gillman escribe en muchos asuntos de la ayuda del uno mismo incluyendo la capacidad intelectual que alza, peso perdidoso, meditación, hábitos de la mente, gratitud creativa el solucionar de problema, el aprender, generando la suerte y cualquier cosa relacionadas con la mejora del uno mismo. Usted encontrará más en http://www.SelfImprovementNow.com

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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