La verdad sobre los desafíos vida (vida zen)
La gran puerta está abierta, pero los viajeros buscan everywhereÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? - EshinIn medio de nuestras vidas, hambre, sed y, a menudo cansado, llega un momento en que nos detenga y pregunto, ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? ¿Es esto todo lo que hay? ¿Hay otra manera de vivir mi vida que traerá la felicidad y la alegría que me elude? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? ¿Por qué el Zen? Por qué Ahora? Atrapados en los patrones de nuestras vidas, cada uno de nosotros tiene una intuición de algo más allá de la forma en que viven ahora. Este algo tiene el poder para disipar el dolor y transformar nuestras vidas en una de totalidad y alegría. Esto es lo que ofrece el zen. Esta antigua práctica tiene el poder de sanar la división y la oferta de la fuerza, la compasión y el refresco que todos desire.The verdad sobre el Zen es que es simple, practica y de las mejores en el derecho medio de nuestra vida cotidiana. Esto presenta una oportunidad única. Ahora tenemos la oportunidad de crecer como flores, plantadas en el suelo de nuestro diario concerns.As de comenzar a vivir el Zen modo, desarrollar una nueva forma de saber y de estar en el mundo. Nosotros no analizar, explicar o justificar lo que sucede. En lugar de tratar de molde o de control de nuestra experiencia, simplemente hacer amigos con él, conocer, dejar instrucciones a nosotros y ser nuestra Zen guide.Finding Primera StepsWhen personas a averiguar sobre el Zen, a menudo se entusiasma, sensación como si han tropezado con algo, que cambiar rápidamente toda su vida. Junto con este entusiasmo viene una avalancha de esperanzas, sueños y demandas. Siempre enfoque Zen el modo de enfocar el resto de nuestras vidas. Pero el zen vuelve las cosas al revés y luego a la derecha hacia arriba de nuevo. He aquí algunas referencias fundamentales que demuestran la nueva dirección tendrá a su vida: Punteros y WarningsThese punteros son para los estudiantes. Un estudiante puede ser considerado como un ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? Inicio studentÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? para los primeros 50 años o más. Respire hondo. No vamos rápido en cualquier lugar. De hecho, estamos volviendo ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? "Volver a nuestro original home.Zen puntero 1 ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? "Stop buscando una rápida fijación gran peligro en nuestra vida está en busca de una solución rápida, en la creencia de que hay toda clase de sabios en torno a los que tienen las respuestas para nuestras vidas. Ese no es el punto de zen. ¿Cuál es el punto? Hágalo usted mismo y descubrir. Nadie le puede decir. Como se dice en el Zen, ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? DonÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? No poner la cabeza en su cabeza. WhatÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? S con su propio mal, de todos modos? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? Puntero Zen 2 ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? "Dar hasta innecesarios PressureMost en la época de crear todo tipo de objetivos y la unidad locos a nosotros mismos llegar a ellos. Medimos nuestro progreso, compararnos con otros, juzgar implacablemente a nosotros mismos. Esta no es la manera zen. Aquí nos centramos en cada aliento, cada día, cada momento y la experiencia totalmente. Una completa respiración aporta la siguiente. El camino se hace por walking.Zen Puntero 3 - Go back to La BeginningMany están constantemente buscando más y más, a explorar nuevos territorios, las ideas, las relaciones. Entonces sienten que están avanzando y ganando terreno. Sin embargo, muchos prisa hacia adelante sin saber dónde van. Una vez que llegan, que rápidamente un nuevo destino y comenzar a apresurarse a again.The que el Zen es para volver al principio. Nos detenemos, sentarse, mirar dentro. Recordamos de donde venimos, quiénes somos y hacia donde vamos. También recordamos a cuidar de nuestra vida sencilla, así como las vidas de otros a lo largo de la way.By regresar a nuestro naturaleza original, recordamos cómo sentarse, respirar, comer, jugar y volver a reivindicar la emoción, la alegría y la aventura nos sentíamos como niños, pero perdió a lo largo de la way.ÃƒÆ 'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? El ciruelo de mi árbol choza, él couldnÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? no ser ayudado, que bloomed.ÃƒÆ 'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¢? Brenda Shoshanna, Ph.D., autor de En Vida Zen (Verdades sin tiempo para la vida cotidiana) http://www.livingbyzen.com, es un psicólogo, orador, y autor. Su obra integra el Zen y la vida cotidiana. También es autor del Zen y el arte de enamorarse, (Simon and Schuster) y Milagros Zen (Encontrar
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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