Felicidad - una cuestión de foco
Imagínese por un momento que le han dado una tarea. Esa tarea es contar el número de épocas que cinco baloncestos se pasan entre un grupo de la gente que está funcionando alrededor de uno a. ¿Si se asume que el ejercicio requiere su concentración completa, cuál es la ocasión que usted aviso una derecha de la caminata del gorila en el centro del grupo, batirlo es el pecho y después camina lejos otra vez? ¿Debe ser la derecha obvia?
¡Bien según un estudio conducido en la universidad de Harvard, en algunas circunstancias tan poco como ocho por ciento de gente nota el gorila!
La razón es que nuestra opinión tiene a menudo mucho hacer con lo que nos estamos enfocando encendido, y menos a hacer con cuál realmente hay. Para procesar la información compleja tenemos que suprimir la mayoría de qué se enciende alrededor de nosotros. ¿Por ejemplo, antes de ahora usted notó cómo su camisa se sentía contra su piel? ¿Cuándo la vez última usted fue centelleo?
¿La pregunta está tan, si usted es pesimista - si usted foco en cuál es negativo en una situación más bien que cuál es positivo - cuál será su realidad? Es altamente probable que si usted se centra en malo, usted vea y oirá el malo y faltará el bueno.
El ser pesimista no es igual que siendo ' realista '. Está pelando su vida de placer. Buscar el bueno en cada situación hace que el contrario afecte. Cuanto mejor usted busca, mejor (y felicidad) usted conseguirá.
(c) Copyright Petra Rankin 2005
Petra Rankin utilizó técnicas de gran alcance para batir su propia depresión a largo plazo. La ahora dedican enseñando a otras cómo ser vidas más acertadas más felices y del plomo. Su pista rápida del primer libro su éxito y felicidad debe ser lanzado en septiembre de 2005 y es actualmente disponible para la transferencia directa como e-libro libre en vez de pagar $19.95. ¡Tiempo limitado solamente!
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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